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子宮肌瘤的患者若想喝當歸生薑羊肉湯，務必先諮詢專業中醫師，切勿自行服用！

气血不足子宫虚寒　当归生姜羊肉汤有帮助

周宗翰中医师指出，子宫肌瘤的病因是气滞以及血瘀，患者常有月经量过多，甚至血块也多的现象，容易造成贫血。如果患者有气血不足、子宫虚寒的症状，就需要补气养血，在这个情况之下，适合喝当归生姜羊肉汤调养，同时温暖子宫，使月经的血块减少，避免经血量过多。

子宫肌瘤别乱补　进补前谘询中医师

不过，子宫肌瘤的治疗需要十分谨慎。周宗翰中医师表示，中医的作法通常是先“清除”肌瘤的病气（包含风、寒、暑、湿、燥、火），并且不伤害身体的元气；同时，还要谨慎地进行“修补”，帮助子宫复原，但又不能补到肌瘤这个病灶本身。

而且，每个人的体质和状况都不一样，保险起见，子宫肌瘤的患者若想喝当归生姜羊肉汤调理，还是要先咨询专业中医师，千万不要自行服用！

还要提醒的是，有潮热症状的更年期妇女、发烧、咽喉疼痛、感冒，或是体质燥热、阴虚有热者，应避免食用当归生姜羊肉汤。

以下由周宗翰中医师提供这道药膳的食谱，提供有需要的民众参考：

【当归生姜羊肉汤】

材料：当归20克、黄耆6克、羊肉400克、生姜4片（此为3~4人份）

作法：

1.药材用煲汤袋包裹。

2.羊肉洗凈、切块。

3.将药包与羊肉一起放入瓦煲中，加清水2500毫升（约10碗的量）。

4.以武火煮至滚沸，改文火煲约2小时。

5.时间到后，取出药包丢弃，添加适量的盐即可。