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經前期藉由適當的中藥調理，是豐胸的大好時機，食療上多。攝取含鈣質豐富的食物，山藥排骨湯就是不錯的選擇

★【经前期（黄体期）】：月经周期的第17-28天

中医认为经前期是“阳气旺盛”的阶段，此时黄体素大量分泌，基础体温处在高温期，子宫内膜持续增厚、腺体持续增生，中医会以温阳化气的药物，帮助子宫内膜增生。

通常月经来潮前7天，是丰胸的黄金期，这个阶段雌激素分泌量增加，使乳房小叶内导管上皮细胞肥大，胸部的叶间和末梢导管内分泌物也会变多，所以在月经前会感到乳房部位不适、发胀，乳房会变得比较大而且坚实，有些人甚至会有不同程度的疼痛感或感觉有块状物感。

经前期藉由适当的中药调理，也是丰胸的大好时机，食疗上多摄取含钙质丰富的食物，山药排骨汤就是不错的选择，其它如粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等也要等量摄取，补充足够的养分。