2 2015/9/22 下午 07:23:58

慢性肾脏病过中秋 掌握4低吃健康

——【中秋健康烤】專題

(關鍵字: 慢性腎臟病 , 周碩渠 , 低蛋白飲食 , 低磷 , 低鉀

低蛋白饮食 限制盐份

周硕渠医生强调,慢性肾脏病友低蛋白饮食,是调整饮食中的蛋白质摄取,一般建议适量摄取肉、鱼、奶、蛋、黄豆制品等,藉以减少尿素氮产生,并依据血液生化数值,来调整饮食中含钠(盐份)、钾、磷等摄取量。

传统月饼的蛋白质、磷与钾含量高,不适合肾脏病友多食。
傳統月餅的蛋白質、磷與鉀含量高,不適合腎臟病友多食。

若须限制盐份〈即限钠〉,则应忌食任何腌制及加工、罐头制品,如酱瓜、沙茶、辣豆瓣酱等,烹调时食盐、味精、酱油须限量,可用葱、姜、蒜、肉桂、五香、花椒、柠檬汁及糖醋或溜的方式烹调,以增加风味。

1.低钾:柚子或烤肉为中秋节必备佳肴,但慢性肾脏病病人若摄取过多的钾,容易引发心律不整,建议肾友可以和家人、朋友一同分食,或是在烤肉食材准备方面,可以先以水汆烫,不但可以减少钾离子摄取,又可以减少烧烤时间。

2.低磷:若有限磷饮食的肾友们,记得在食用月饼时,需搭配磷结合剂使用,多选用无蛋黄或卤肉的相对低磷月饼如金桔月饼等,或是多人一同分享月饼,避免摄入过多的磷。

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