刺激6穴位瘦手臂！女中醫分享秘技 | 陳玫妃 | 名醫開講 | 華人健康網

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曲池穴针对人体的消化系统，血液循环系统，内分泌系统等均有明显的调整作用。

曲池穴針對人體的消化系統，血液循環系統，內分泌系統等均有明顯的調整作用。

★曲池穴

位置：曲肘横纹尽处。

作用：曲池穴针对人体的消化系统，血液循环系统，内分泌系统等均有明显的调整作用。

【中医师小叮咛】：

陈玫妃中医师提醒，想要发挥更好的穴位按摩功效，在操作、取穴时，应谨记找到凹陷处、揉按至有酥麻、酸胀感的原则。且每次施作实至少维持10-20秒，每个穴位进行3分钟，并依循热敷→按压→拍打的顺序操作，持之以恒，才能真正达到雕塑、紧实的效果。

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