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經痛只能吃止痛藥?經痛糾纏她10多年…中醫師:經痛6類型依體質調理

(關鍵字: 體質調理 , 經痛 , 止痛藥 , 子宮 , 生理期 , 陳玫妃

經痛是女性的大敵!1名年約30歲的輕熟女,子宮和卵巢結構正常,但自青春期初經以來,每次生理期都痛到痙攣,即使服用婦產科醫師處方的強效止痛藥,3天內連吃8包才能緩解疼痛,改換中醫診治,才發現是子宮氣血循環不良和瘀症體質所引發的原發性痛經,並在體質調理和針灸等治療下,逐漸改善月月經痛的困擾!

經痛糾纏女子10多年,子宮血循差是主因

這名女子的經痛病史長達10多年,尚未懷孕,每次生理期容易都有疲倦、腰痠和腹部抽痛(痙攣)的現象,原以為是骨盆腔內生殖系統器質病變引發的續發性經痛,但經檢查和問診後予以排除,屬於原發性經痛,與先天的子宮氣血循環不良體質有關。加上其個性容易緊張、平日生活壓力大,以及常吃冰、吹冷氣等生活習慣,才導致如此嚴重的經痛不適。

陳玫妃中醫師表示,在確定患者的經痛原因後,除了要求調整生活型態,也利用月經周期療法,給予適當的藥物治療,調整體質,搭配針灸、紅外線治療等方式,改善子宮的氣血循環。雖然目前經痛症狀明顯改善,西醫止痛藥也減半或完全不用,但狀況仍不穩定,至少需耐心治療和觀察半年,才有機會擺脫經痛的困擾!

常見經痛6類型,體質調理方法有異

遇到經痛,女性的第一個念頭往往是快吃藥止痛,或是飲用熱薑茶、熱敷暖暖包,幫助緩解不適,但對體質引起的原發性經痛,這些方法卻未必人人見效,而且治標不治本。較好的方法還是要從根本著手,根據個人體質進行調理。

陳玫妃中醫師表示,女性的「經痛」樣貌很多元,經前痛、月經期痛、經期後痛、悶痛、抽痛、寒痛、熱痛等,情況都不一樣,對應的體質也不盡相同,治療用藥自然也有差異。

先天的子宮氣血循環不良體質有關。加上其個性容易緊張、平日生活壓力大,以及常吃冰、吹冷氣等生活習慣,才導致如此嚴重的經痛不適。
先天的子宮氣血循環不良體質有關。加上其個性容易緊張、平日生活壓力大,以及常吃冰、吹冷氣等生活習慣,才導致如此嚴重的經痛不適。

1.經前瘀痛:月經前時感腹部疼痛的人,大多屬於瘀痛,若經行血塊排出後會比較舒服。體質調理可分兩階段,經前行以活血化瘀為原則,可使用丹參、益母草、生蒲黃,改善子宮循環;經後則以活血理氣和補養為用藥原則。這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果,多吃活血補血的紅色食物和含鐵食物,也有助預防經痛。

這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果,多吃活血補血的紅色食物和含鐵食物,也有助預防經痛。
這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果,多吃活血補血的紅色食物和含鐵食物,也有助預防經痛。

2.經期悶痛:月經期容易有腹部悶痛現象的女性,通常為氣滯型,體質調理可多用些理氣作用的藥物,例如小茴香、烏藥、木香、香附,以幫助止痛。

3.經期寒痛:這種類型的經痛只要經過熱敷,疼痛會減緩,人也會覺得較舒服。臨床調理可用桂枝、艾葉等性質溫熱的中藥材,去除體內寒氣,進而止痛。

4.經後隱痛:大多數女性在生理期結束後就能暫時揮別經痛的夢魘,但有些女性卻是在經後仍隱隱作痛,且合併有容易疲倦的症狀,這就是氣血虛引起的「虛痛」,調理原則為補氣養血,常用藥材包括黃耆、黨蔘和四物加上活血理氣藥。但需注意的是,補氣血之前,應先釐清是否有發炎疾病或症狀,若有,應酌加清熱藥物,例如黃芩或蒲公英。

5.經痛合併骨盆腔疼痛:這種體質的人通常免疫力較差,或骨盆腔容易發炎,治療經痛時需清瀉肝熱,常用處方例如:龍膽瀉肝湯、當歸芍藥散等。

6.經痛合併血熱痛:血熱痛代表身體處於發炎狀態,與經痛同時出現,通常是肝氣鬱結化熱所導致,調理著重疏肝理氣和清熱解毒。

【中醫師小叮嚀】:

中醫觀點認為,經痛不是女性生理期不適的唯一表現,上述經痛類型只能做為體質辯證的參考依據,若要正式用藥,還需觀察是否合併有疲倦、頭痛、腰痠、情緒等症狀,整體評估後再針對體質根本做改善,因此女性朋友若有經痛,還是先就醫診斷,切勿自行亂配藥吃藥,以免傷身。

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