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天凉正好眠？其实有的人却在此季节饱受睡眠障碍之苦，出现难以入睡、半夜觉醒或是睡眠品质不好，或是睡太多，清醒时打盹等现象。赖睿昕中医师表示，睡前有5大NG习惯，可能会导致睡眠障碍。中医治疗睡眠… 详全文 >

现代人工作生活压力山大，经常感觉疲劳，甚至疫情持续近3年，也有不少心 感到心情焦躁不安、睡不好，逐渐出现亚健康的情况。中医师方志男表示，这些不适情况，多因身体失衡，「又虚又燥」导致，透过体质… 详全文 >

癌症一直高居我国十大死因之首，在病患接受治疗期间常常因为副作用引起身心极大不适，甚至放弃治疗。台北市立联合医院仁爱院区中医科主任陈朝宗表示，中医在癌症治疗有「攻」、「守」两大方向，依患者个人… 详全文 >

湿疹是一种相当困难诊断的病症，在临床只要是无法被明确诊断的皮肤发炎症状，多被归为「湿疹」，加上其治疗困难，医师们私底下常以「垃圾病」称之。鹿港基督教医院中医科主任林亲怡表示，春天是湿疹的好发… 详全文 >

每到生理期，女性容易因大量流失血液和营养素，身体变得虚弱，经常有精神紧张、失眠、腹部疼痛等不适症状，因此平时应该特别注重身体保养，每日补品不间断，但中医师提醒，月经期不宜吃太补，以免行气过强… 详全文 >

在人生所扮演的各种角色中，从女孩跨入妈妈的阶段，过程中充满荆棘和困难，台中荣民总医院传统医学科主治医师陈婉伶表示想要「订制妈咪的美丽日记」，可从产前到产后分4阶段做体质调理，养胎兼养生。 详全文 >

烦人的经痛，何时休？遇到经痛，女性的第一个念头往往是快吃药止痛，或是饮用热姜茶、热敷暖暖包，帮助缓解不适，但对体质引起的原发性经痛，这些方法却未必人人见效，而且治标不治本。陈玫妃中医师表示，… 详全文 >

经期时总是闷痛、不适，却老是用止痛药解决？经期前后经常腰酸背痛，觉得忍一下就过去了吗？每个月的生理期，对女性身体健康的影响力，超过你的想像！今年冬天，就用汉方本草的传统智慧，把握经期黄金时间… 详全文 >

根据国民健康署统计资料，国内不孕症比例高达10％至15％，也就是平均每7至10对夫妻约有1对面临着不同程度的生育问题。台中荣民总医院传统医学科特约医师张烱宏建议可参考中医「月经周期疗法」配合… 详全文 >

一名53岁长年饱受失眠所苦的妇女，曾经接受身心科治疗不见改善，最近又因春天的冷暖天气变化大，白天一直觉得烦躁、心静不下来，晚上服用安眠药浅睡一下又醒，失眠症状更胜从前，直到接受中医体质调理，… 详全文 >

「哈啾！」春季天气变化大，是过敏性鼻炎的好发季节，患者常饱受打喷嚏、流鼻水、鼻塞之苦，不但影响日常作息，也会妨碍工作和学习。大林慈济医院中医部妇儿科主任陈柏全表示，过敏性鼻炎为过敏体质所致，… 详全文 >

对异位性皮肤患者而言，最难受的就是「痒」，严重时会痒到夜间无法安眠、抓到破皮流脓，增加细菌感染风险，中医师陈玫妃表示，此病与过敏性体质有关，除了体质调理，使用中药外洗浴和穴位按摩，也能达到止… 详全文 >

位于亚热带的台湾，气候潮湿又闷热，一年四季都会诱发湿疹，尤其以夏季最为严重，彰化基督教医院中医部主治医师董懿容表示，湿疹的病症型态复杂，经常反覆复发，建议除了从内在做体质调理之外，也可善用外… 详全文 >

随着冬天寒流一波波来袭，亲朋好友间相约冬季进补的次数也变得频繁，贩卖羊肉炉、姜母鸭和火锅的商家，业绩总随着气温下降而成长好几成。不过，中医师提醒，冬天吃火锅会让人有「暖呼呼」的感觉，但并非所… 详全文 >