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對異位性皮膚患者而言，最難受的就是「癢」，嚴重時會癢到夜間無法安眠、抓到破皮流膿，增加細菌感染風險，中醫師表示，此病與過敏性體質有關，除了體質調理，使用中藥外洗浴和穴位按摩，也能達到止癢潤膚的效果，降低異位性皮膚炎復發。

夏季好發異位性皮膚炎，中醫師陳玫妃建議可透過藥浴方式，緩解皮膚發炎搔癢的症狀。

癢！癢！癢！異位性皮膚炎癢不停

夏季天氣濕熱、心火旺、皮脂腺分泌旺盛，排汗量和汗垢多，皮膚容易孳生細菌，好發「夏季癢」，出現急性異位性皮膚炎症狀，手肘、膝蓋、膝後窩等處泛紅，且因皮膚奇癢無比、搔抓造成破皮、出血、流膿，增加細菌感染機率。

「癢」是異位性皮膚炎的最大困擾，西醫治療多以類固醇或抗組織胺的藥物為主，但中醫師陳玫妃表示這類藥物剛開始使用可能有效，但長期使用會產生抗藥性，且會讓皮膚變薄，反而提高搔抓破皮、病症反覆發作的機率。

中藥外洗劑止癢抗發炎，異位性皮膚炎洗出健康好膚質！

陳玫妃中醫師建議中藥外洗劑對異位性皮膚炎有不錯的止癢效果，無論是急性或慢性發作期，每天用外洗劑擦洗皮損部位，或全身浸泡20分鐘，都能達到清熱止癢、殺菌消腫的作用，避免皮層受損、發癢而誘發異位性皮膚炎。

止癢外洗方，藥材包括白癬皮、地膚子、黃芩、蒲公英，每種藥材取3錢，以熱水煮滾後續以文火煮5至10分鐘，使藥性完全溶於水中，煮好後放溫至37℃即可用來擦洗身體局部或全身。若要作成藥浴，也可將煮好的濃縮洗劑，用完全煮沸的熱水稀釋，放溫後全身浸泡。

針灸和穴位按摩潤膚扶正，3穴位止癢有一套！

除了外洗劑止癢以外，針灸和穴位按摩也能發揮補肺、清熱解毒的功能，達到潤膚扶正、止癢、解皮表熱的效果，進而預防異位性皮膚炎發生。

1.曲池穴：屬於陽明大腸經的穴位，位於手肘横紋外側端，彎曲時即可發現明顯凹陷處。主要功能是解皮表熱、止癢消炎。

曲池穴。

2.合谷穴：屬於手陽明大腸經的穴位，位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。主要功能是解皮表熱、止癢消炎。

合谷穴。

3.築賓穴：屬於足少陰腎經的穴位，位於小腿內側，內踝尖上約5寸，腓腸肌肌腹內下方凹陷處，主要功能是幫助解毒。

築賓穴。