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在冬天进补大补帖中，常会使用四物汤、四神汤，甚至十全大补汤入药膳，感觉“稳妥当”！四物汤也不再只是女性的专利，忙碌脸色苍白、容易疲惓的男性也适合食用；而四神汤也不是大人独享的补帖，其实，有过敏体质的小孩子也可适当食用；至于十全大补汤虽然为补药中之大圣，能增强免疫，看似全家人都适合，但中医提醒，只限体质虚弱、寒性体质、贫血的人使用，切记多补伤身。

四物湯由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，主要以補血、養血作用。（圖片／陳潮宗中醫師提供）

台湾中医师基层协会理事长、中医师陈潮宗指出，四物汤由当归、川芎、白芍及熟地四味药所组成，主要以补血、养血作用；适用于血虚、贫血、月经失血过多等与血有关的病症；因含维生素B12、叶酸、多种氨基酸及微量元素等，可促进血红素及红血球的生成。

四物补血　男人可服用

一般民众会认为，四物汤是女性才喝的中药，但事实却不然，不仅适用女性在月经结束后服用，且大多数人都能饮用，唯独肠胃较敏感的人、感冒、青春痘体质、口干甚燥、晚上睡眠多梦的人，都不建议饮用。

尤其四物汤的组成成份并不含女性荷尔蒙，因此男人可安心服用，对生理并不会造成不良影响，对于男性具有血色素低、脸色苍白、容易疲劳、指甲或手掌鱼际部位发白等血气不足的情况，都可以每日服一次四物汤，直至症状明显减缓为止，再改为偶尔服用。