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當女性荷爾蒙的分泌量減少，就會增加蝕骨細胞的活動力、加速骨溶蝕現象，導致造骨細胞製造骨頭的速度跟不上破壞的速度。

至于为什么女性荷尔蒙分泌不足、太低，会加速骨质疏松的发生呢？太田博明教授指出，这是因为人体骨骼的汰旧换新机制，是在破坏骨骼的蚀骨细胞与制造骨骼的造骨细胞下同时作业，反复进行骨骼代谢。可当女性荷尔蒙的分泌量减少，就会增加蚀骨细胞的活动力、加速骨溶蚀现象，导致造骨细胞制造骨头的速度跟不上破坏的速度。

因此，女性在停经后几乎不再分泌女性荷尔蒙（皮下脂肪会分泌少许）的状况下，骨质就会出现严重的流失，这也是为何更年期女性罹患骨质疏松症机率较高的原因。

骨松年轻化？压力、过度减肥、运动及睡眠不足，都会影响女性荷尔蒙分泌能力

不过，太田博明教授也强调，除了停经外，事实上不论几岁，只要女性荷尔蒙分泌能力出现问题，就必须注意骨质疏松的可能。举凡，生理期不顺、无月经、提早老化等，都是造成女性荷尔蒙分泌量减少的原因之一。

事实上，女性标准的体脂肪率应介于20到30％之间，一旦低于22％就容易造成经期紊乱，同时减少女性荷尔蒙的分泌；一旦体脂肪率低到10％大关，更会让制造女性荷尔蒙的卵巢更无法正常运作。可偏偏有不少年轻女性为了爱美而过度减肥，在体重不足、营养不良、体脂肪率太低下，女性荷尔蒙的分泌量自然也会跟着变低。

再加上，如果女性朋友又同时伴随有压力过大、饮食不正常、运动量不足及睡眠不足等问题，更会使女性荷尔蒙的分泌，陷入恶性循环中。因此，如今20几岁的年轻女性出现骨质疏松的问题，在临床上早已不是什么稀奇事。