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“医生！我最近不晓得怎么了，明明没有剧烈运动、受伤。但就是一下肌肉、关节这里酸，那里痛怎么办？”年届50的陈妈妈一进诊间就抱怨道。您也有类似困扰吗？中医解释，更年期女性受到肾气不足影响，除了会出现坊间常听闻的盗汗、潮红、失眠等症状外；临床上也发现，不少人会伴随有筋骨疼痛问题的发生，严重影响日常生活。

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女性更年期易筋骨酸痛　肾气虚弱害骨质疏松、肌肉僵硬是关键

但究竟为什么妇女朋友在更年期阶段，常会出现全身肌肉、关节酸痛的问题呢？叶濡端医生表示，从西医角度来看，造成上述症状发生的原因，主要多因女性更年期后卵巢功能衰退、荷尔蒙分泌量大幅下降有关。而中医则认为，以上问题的成因应与女性步入中年后，肾气亏虚息息相关。

事实上，中医理论认为“肾藏精”、“肾主骨生髓”，简单来说中医理论认为，一个人从小到大一生的成长发育、骨骼发展，都是靠肾中的精华之气，也就是肾所储藏的能量来维持。当人体年少时因肾气丰盈的缘故，多年轻力壮、筋骨灵活；而年老后随着生理机能的退化，肾气也会跟着衰弱。

為什麼婦女朋友在更年期階段，常會出現全身肌肉、關節痠痛的問題呢？葉濡端中醫師表示，這是因為「腎藏精」、「腎主骨生髓」，而年老後隨著生理機能的退化，腎氣也會跟著衰弱導致。

若民众没有适时调养，在肾气严重耗损下，自然也就容易加速人体骨质的流失。当肾气流失速率大于补充时，也就会导致民众因骨密度变差，引起关节疼痛、骨质疏松等问题接连发生。