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你有暴食症吗?5项中2项要注意!

(關鍵字: 暴食症 , 肥胖 , 成癮 , 食物成癮

但因为在说明食物成瘾时,快味被解释为“刺激大脑的奖励机制而使人一再探求,为具有强烈成瘾成分的口感”,所以如果直接翻译作可口的滋味,很有可能会和类似味精的胺基酸味道混淆。因此,我将它翻译为“快味”,如字面意义,就是指“含有成瘾成分的食物使人产生快感的滋味”。

会产生快味的食物和奖励机制确实都与食物成瘾有关,但不认为食物成瘾是疾病的学者主张,不能只因为吃进过多的甜食就将这样的行为视为一种疾病,甚至也有些学者认为应该要防止更多患者使用“食物成瘾”这个词汇。

事实上,肥胖的人之中有15%到20%被诊断出患有暴食症。但问题在于,正常体重的人之中多少也有一些暴食症患者。即使不是因为生病而引起暴食症,但暴食症导致肥胖的机率的确相当高。

研究结果显示,暴食的人体重会有急遽增减的情形,数字上上下下有如过山车一般,而且伴随有不安的情绪、忧郁、药物滥用等现象的机率也较高,这些都和成瘾的一般症状相似。

“暴食”与“暴食症”是不同的,“暴食”(binge eating)指的是在短时间内,一次吃进比其他人更多的分量,进食的速度很快,而且在吃东西的期间有无法停下动作的感觉,或是无法自我调整吃下肚的分量。也就是说当事人已经丧失了自制力,尽管心里想着“不能再这样吃下去了……”,却没有停下动作,反而继续进食。

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