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柚子要选“不倒翁” 9大功效必知

(關鍵字: 熱量 , 柚子 , 維生素C , 有機酸 , 健胃

选购柚子掌握“不倒翁”原则

选购柚子首先是掂量,要掌握“不倒翁”总原则,外形小体重大的柚子含水多,一般巴掌大重3斤左右的柚子就不错。还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁,表面 油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明柚子的成熟度高、汁多味甜。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。同样大小的柚子,要挑选分量重的。

其次,要用手摸柚子皮的光滑度,用力按压时,不易按下的,说明囊内紧实,品质好。如果个体大而分量轻的,则粗糙的柚子皮很厚肉少,味道不好。

此外,柚子是上尖下宽、底部扁圆,选颈短底平的柚子较好;还可以用手挤压,不易按下的,说明瓤紧实,肉是又甜又嫩。上尖下宽是柚子的标准型,其中选扁圆形、颈短的柚子为好(底部是平面更佳)。这是因为颈长的柚子囊肉少,显得皮多。

资料来源:39健康网www.39.net

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