2 2014/10/15 上午 11:40:14

葡萄柚能减肥?高脂饮食习惯较有效

(關鍵字: 糖尿病 , 減肥 , 謝明哲 , 葡萄柚 , 降血糖

葡萄柚易与药物产生交互作用,民众若有服用药物,应先与医师确认是否可以吃葡萄柚,避免药物交互作用的危险。
葡萄柚易與藥物產生交互作用,民眾若有服用藥物,應先與醫師確認是否可以吃葡萄柚,避免藥物交互作用的危險。

葡萄柚的好处不只是减肥,2012年芝加哥大学也有提出葡萄柚汁能提高抗癌药物Sirolimus功效,而今年年初伦敦大学也发表研究指出,葡萄柚汁可预防肾囊肿的形成。

【健康小叮咛】:

葡萄柚易与药物产生交互作用。葡萄柚内含类黄酮与香豆素的成份,会抑制肝脏中代谢药物的酵素,造成药物的血中浓度增加。2012年发表于“加拿大医学会期刊”(Canadian Medical Association Journal)的报导指出,葡萄柚汁与43种药物会产生危险性的反应,包括降胆固醇用的药物阿托伐他汀(atorvastatin)、罗瓦斯达汀(lovastatin)等,以及部分癌症与心脏用药,严重可能出现肾衰竭、肠胃出血,甚至猝死的问题。民众若有服用药物,应先与医师确认是否可以吃葡萄柚,避免药物交互作用的危险。

糖尿病患者切勿以为葡萄柚可降血糖就多吃,谢明哲教授提醒,葡萄柚也含有糖分,糖尿病患者食用时,可把葡萄柚切成4小份,一次吃4分之1的量即可。

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