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好萊塢風行的原始人減肥法，飲食以舊石器時代就有的新鮮蔬果與動物蛋白質為主，排除加工食品。

克莉斯汀卡瓦拉瑞的早餐通常是自己打的冰沙，或是燕麦或鸡蛋；午餐则是沙拉或火鸡肉三明治；下午大多会吃点坚果类加果干，或是薯片佐鹰嘴豆泥，或是苹果片加杏仁坚果酱，当作点心。油脂来源主要是原始人减肥法里的酪梨、橄榄油和椰子油；克莉斯汀卡瓦拉瑞还喜欢吃酪梨切片拌橄榄油与海盐。

哺乳＋运动　燃烧卡路里

克莉斯汀卡瓦拉瑞哺喂母乳，光是喂母乳，每天就可以燃烧300-500大卡的热量。除此之外，她也热衷运动，从产后第三周起，每周运动4-5天，每次30-45分钟，主要着重于锻炼腿部与臀部。

*原始人减肥法　好莱坞大流行 *

运动科学博士罗伦寇狄恩（Loren Cordain）历时20年，研究数百万年前旧石器时代人类的饮食，并提出符合现代人的饮食计划，主张排除加工食品，饮食以旧石器时代就有的新鲜蔬果以及瘦肉、海鲜为主，也排除谷类、豆类等农业时代才有的食物。他甚至拥有“旧石器减肥法”（The Paleo Diet）的注册商标。

好莱坞崇尚此减肥法的名人包括演员梅根福克斯（Megan Fox）和洁西卡贝儿（Jessica Biel），以及号称采用此方法瘦了超过20公斤的美国乡村歌手提姆麦克罗（Tim McGraw）等。