美國時尚名媛兼設計師克莉斯汀卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari),5月產下第二個孩子後,迅速在兩個月內狂瘦近10公斤,恢復產前水蛇腰。美國媒體透露,克莉斯汀卡瓦拉瑞就是採用「原始人… 詳全文 >
在大約300多萬年前的石器時代,人類的祖先住在洞穴,過著吃新鮮蔬果、肉類等不能長期儲存,無加工天然食品的生活,而近來在美國就掀起了一股新的減肥潮流「原始人飲食法(Paleo Diet)」,主… 詳全文 >
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