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近年風行自美國的「原始人飲食法」（Paleo Diet）是梅根福克斯保持火辣身材的秘訣，也是NBA球星「雷射槍」艾倫減重訓練出精壯體格的飲食妙方。除了甩肉效果絕佳外，美國最新研究更顯示，原始… 詳全文 >
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美國時尚名媛兼設計師克莉斯汀卡瓦拉瑞（Kristin Cavallari），5月產下第二個孩子後，迅速在兩個月內狂瘦近10公斤，恢復產前水蛇腰。美國媒體透露，克莉斯汀卡瓦拉瑞就是採用「原始人… 詳全文 >
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到了充滿著節慶氣氛的12月，年底到明年初也正好是公司尾牙、朋友聚餐的最佳時節，但是減肥是「終身大事」，就算在冬天也不能鬆懈，對於需要維持外型的公眾人物來說更是如此，珍妮佛安妮斯頓就曾被報導指… 詳全文 >
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