太晚吃飯易發胖？限醣飲食聰明瘦 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

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（关键字：减重 , 肥胖 , 痛风 , 体重 , 限醣饮食法）

◎太胖也会造成尿酸值上升，实行限醣饮食约半年就能改善

有关限醣饮食对尿酸的影响，每个人的状况都不同，但尿酸值上升的人，大多会在半年到一年左右趋于稳定。

在导致尿酸上升的各项主因中，“肥胖”可透过限醣饮食来解决。减肥可以提高自愈力，让身心更能承受压力。因此从长远来看，限醣饮食法也有助于降低尿酸。

本文出自采实文化《我想跟着名医这样吃，半年瘦10公斤》

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