1 2015/4/8 下午 06:51:09

生理期不经痛!茶油姜桂圆蛋好滋补

(關鍵字: 經痛 , 坐月子 , 苦茶油 , 桂圓 , 生理痛

老前人的智慧菜,冬季补身最强棒!

此道料理是非常特别的古早味,结合苦茶油、姜与桂圆,产生一个非常有趣的味道,没吃过的人很难想象这道菜的滋味,吃过的人则难以忘怀这份美味,非常适合作为生理期或坐月子时的调理补品,作法十分简单,又飘着浓浓桂圆香,大家都会抢着吃。寒冬里,全家人一起享受又香又甜的滋味,感受满满温情、幸福与满足。

★茶油姜桂圆蛋

材料:

桂圆肉100g、土鸡蛋5颗、老姜片6片、苦茶油2大匙。

作法:

1.取一个容器,分别将鸡蛋打散,再加入桂圆肉搅拌均匀。

2.取一个平底锅,倒入苦茶油加热,放入姜片拌炒至有姜香味散出。

3.加入作法1的蛋液,煎至金黄色、有蛋香味,即可食用。

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