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胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病!中醫師:「這1個」最常被忽略 2023.08.30
經常莫名感覺心臟跳動加速且合併有胸悶的不適,小心可能是難以捉摸的自律神經失調!心悸和胸悶的背後原因很多,不是只有心臟病,甚至連肺病和自… 詳全文 >
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脂肪肝可逆嗎?陳怡錞營養師:必補7大營養素,助肝臟代謝 2023.08.30
脂肪肝可逆嗎?台灣罹患脂肪肝率已達44%,甚至年齡超過50歲已有一半的人有脂肪肝。脂肪肝對人體的危害很大,除了會擔心惡化為肝硬化、肝癌… 詳全文 >
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運動後肚子好餓,吃錯食物等於白做工!別碰4大地雷食物 2023.08.29
有些人有類似經驗:運動後感覺肚子好餓,所以,看到美食就大快朵頤,結果好不容易辛苦運動消耗掉的卡路里,卻不慎在運動後胡亂吃進熱量高、不健… 詳全文 >
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海帶不只防甲狀腺疾病,還有這些意外好處!6道海帶減重食譜必收 2023.08.29
海帶富含碘,能預防甲狀腺疾病以外,還含有豐富的鉀元素,鉀和體內多餘的鈉相互作用,能夠排除體內多餘水分,有助消除水腫,達到瘦身效果。根據… 詳全文 >
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明明有防曬,竟難擺脫斑點糾纏?陳玫妃中醫師:必喝祛斑3茶飲 2023.08.29
明明已經勤勞塗抹防曬乳、撐陽傘、減少在陽光下外出的機會,做好一切防曬措施,卻還是難以擺脫斑點的糾纏?陳玫妃中醫師表示,引起斑點發生的原… 詳全文 >
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吃蔓越莓可以預防膀胱炎?蘇聰賢醫師:「這1種」膀胱炎,吃錯更嚴重 2023.08.29
急性膀胱炎是婦女最常見的泌尿道疾病,可能出現解尿疼痛、急尿、頻尿、下腹部疼痛等症狀。為了緩解不適症狀,許多女性會食用蔓越莓作為預防保健… 詳全文 >
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重大突破!北醫大發現新型多醣合成酶,有望開發疫苗和多醣藥物 2023.08.29
重大突破!臺北醫學大學研究團隊發現新型多醣合成酶,有望開發針對性的抗菌疫苗和藥物。臺北醫學大學藥學系副教授謝尚逸研究團隊,首創「多醣合… 詳全文 >
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提升抗癌力,蛋白質愈多愈好?營養師推精力湯,喝出全食物營養 2023.08.29
根據衛生福利部2020 (109) 年癌症登記報告顯示,平均每4分19 秒就有1人罹癌,人人聞癌色變,四處打探各種抗癌食療方法。有關抗… 詳全文 >
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吃大蒜,就怕口中蒜味難消除?每日一蘋果,蒜味遠離我 2023.08.29
喜歡料理的人,無論是手做台式小吃,或是西式美食,蒜頭可說是最常使用的辛香料之一。然而,在大口品嚐美食之後,嘴裡的蒜味卻揮之不去,口氣不… 詳全文 >
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子宮壁太薄會造成不孕!營養師揭:4大關鍵營養保養子宮 2023.08.29
在影響不孕的原因當中,胚胎著床是最難克服的原因之一,其中子宮內膜厚度,是決定著床成功與否的重要原因之一 。有病人問我怎麼讓子宮增厚,因… 詳全文 >
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打造吃不胖體質!張佩蓉營養師:掌握3大關鍵,提升基礎代謝率 2023.08.29
據統計發現,30歲之後隨著年齡增長基礎代謝率也會隨之遞減,平均每十年會下降5-10%,當熱量消耗減少,體重自然也逐漸增加,這也是許多人… 詳全文 >
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高血脂需要吃降血脂藥嗎?嚴重小心併發急性胰臟炎 2023.08.28
大部分高血脂是沒有任何症狀,很多人是透過健康檢查意外得知自己罹患高血脂症。極少數家族遺傳性高血脂症患者,其皮膚或皮下組織或肌腱出現黃色… 詳全文 >
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戰勝「癌王」胰臟癌不是夢!高難度切除微創手術新紀錄 2023.08.28
胰臟癌由於早期幾無症狀,病人確診常已是晚期甚至末期,而有「癌王」之稱。根據統計,胰臟癌為我國癌症發生排名第13位,十大癌症死亡第7名。… 詳全文 >
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減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜,讓你狂瘦不停! 2023.08.28
想要減肥,蔬菜勝良藥,但是,選擇蔬菜作為減肥飲食,也要選對才有效。下面推薦7種減肥蔬菜食譜,包括黃瓜、番茄、胡蘿蔔等,讓你一路狂瘦。黃… 詳全文 >
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告別下半身肥胖、甩開大象腿,巧練「這3招」椅子操好簡單! 2023.08.28
你有惱人的下半身肥胖問題嗎?上班族因為工作忙碌,生活壓力大,加上長時間久坐不動,不僅容易造成體力下降,下半身肥胖更是屢見不鮮!想要甩掉… 詳全文 >
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老年性黃斑部病變恐失明,有藥救嗎?揪出8大危險因子 2023.08.28
老年性黃斑部病變(簡稱AMD)是一種影響眼睛黃斑部的疾病,主要發生在年齡較大的人群中,特別是65歲以上的人。而AMD是導致失明和視力嚴… 詳全文 >
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芒果美顏防癌,三高族勿多吃!周碩渠醫師:4大地雷食物,別和芒果一起吃 2023.08.28
芒果果香濃郁,果肉多汁香甜,營養美味又健康,不禁令人一口接一口。但是,雙和醫院家醫科周碩渠醫師提醒,雖然芒果的營養價值很高,但含糖量也… 詳全文 >
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癌症患者可以喝咖啡嗎?研究:每天喝咖啡,降低結腸癌復發率 2023.08.28
咖啡已經是國民飲品,但是,對於癌症患者來說,可以在治療期間喝咖啡嗎?咖啡雖然香醇,卻因為刺激性較高,許多癌友不敢飲用。不過,國外研究發… 詳全文 >
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大腸癌不只有便祕、血便!葉重宏醫師:這10大症狀都是警訊 2023.08.28
大腸直腸癌連續13年為我國發生率第一名、死亡率第三名的癌症,每年新診斷的大腸癌人數約1萬3千至1萬6千人,亟需國人重視。聖馬爾定醫院外… 詳全文 >
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不只子宮頸癌,4大癌症都和這有關!3大關鍵預防HPV感染 2023.08.28
子宮頸癌是女性一大殺手,子宮頸癌目前仍居 109年台灣婦女癌症死因的第八位,台灣每天平均就有4人被診斷出子宮頸癌,近2人死於子宮頸癌。… 詳全文 >