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關節疼痛、皮膚紫紺狀斑塊…罕見漢生病再現蹤！ 2023.10.25
漢生病在台灣極為少見，是由麻風分枝桿菌引起的，主要是與患者長期密切接觸，或經由鼻腔、上呼吸道黏膜接觸到含有細菌的分泌物而受到感染，潛伏… 詳全文 >
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中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜 2023.10.25
感覺睡眠品質差、精神不濟，嘗試傳統「撥筋」，小心出現發腫、疼痛！ 台中43歲吳姓女主管因加班熬夜，自覺精神不濟，日前到住家旁某工作坊嘗… 詳全文 >
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胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃 2023.10.25
你是否早晨起床空腹時，感覺胃部隱隱作痛？小心是胃寒的警訊！胃寒一般指的是胃陽虛所導致的一系列症狀，包括食物刺激、天氣寒冷、精神壓力大，… 詳全文 >
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兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜 2023.10.25
兒童肥胖與飲食息息相關，尤其是家中是否有開伙，媽媽有無準備晚餐，也是影響兒童體重的重要因素之一。一項調查發現，63.9％家長因沒有時間… 詳全文 >
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人工膝關節感染紅腫，走路痛如刀割…3D列印活動骨水泥阻斷細菌感染 2023.10.25
依據衛福部統計，台灣平均每年約有1萬5千人次置換人工膝關節，年齡分布在60至70歲。當人工膝關節受到細菌感染時，患者往往會感到膝蓋關節… 詳全文 >
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眼睛乾澀有異物感、視力模糊…小心乾眼症中鏢！營養師：飲食3招有解 2023.10.25
當出現眼睛乾澀有異物感、燒灼感、怕光、視力模糊等症狀，小心是乾眼症找上門。健美營養師DGI黃威杰表示，淚水分泌量下降，或是油脂分泌不足… 詳全文 >
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減重瘦身不一定要挨餓！營養師推：吃「這個」替換白飯，輕鬆享瘦 2023.10.25
天氣逐漸轉涼，人體新陳代謝率也會比炎炎夏日來得慢，如果因為天冷食慾大開不忌口，體重計上的數字變會飆升，為了減重，不少人開始減少食量，甚… 詳全文 >
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兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本 2023.10.25
鈣質是孩子生長發育的必要營養素，但是，根據董氏基金會一項調查發現，近4成國小學童天天喝含糖飲料，易破壞體內的鈣磷平衡，增加骨質疏鬆和肥… 詳全文 >
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蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來 2023.10.25
早晨起來，許多人都會打蔬果汁飲用，提升抗氧化能力，幫助體內環保，希望能喝出健康。王子南營養師提醒，蔬果榨汁之前務必清洗乾淨，減少農藥殘… 詳全文 >
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月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰 2023.10.25
女性月經不規則或是月經量減少，有可能是卵巢早衰找上門，卵巢早衰是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象，其他症狀還包括：潮熱多汗、陰道… 詳全文 >
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富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理 2023.10.24
富貴手屬於手部濕疹的一種，也是慢性接觸性皮膚炎，致病原因與體質及長期反覆接觸刺激性物質（例如：清水、化學藥劑、清潔用品、金屬）等有關，… 詳全文 >
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吃代餐一定會瘦？代餐粉VS.蛋白粉分得清？營養師這樣說… 2023.10.24
有的人為了減重，選擇以「代餐」取代正餐，即透過較低熱量的餐點取代正餐，經常食用的代餐如奶昔、穀類、果汁等，吃代餐就能減肥是真的嗎？人人… 詳全文 >
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頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理 2023.10.24
有的人經常出現頭昏眼花、全身無力，以為是貧血，當心也可能是低血壓導致出現的症狀，尤其，輕忽低血壓可能比高血壓更危險，嚴重時會導致休克。… 詳全文 >
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高血壓藥別自我加量或減藥，恐傷血管，釀主動脈剝離！ 2023.10.24
高血壓藥別自我加量或減藥，恐傷血管，釀主動脈剝離！大千綜合醫院心臟外科醫師楊文義提醒，高血壓藥自行加量或減藥，會導致血壓不穩定，讓血管… 詳全文 >
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缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A 2023.10.24
缺鈣不只會影響孩子生長、造成老人骨質疏鬆，甚至會影響心臟！鈣質對於人體健康有其重要性。為了加強補鈣，有不少民眾會選擇購買鈣片來服用。想… 詳全文 >
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腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛 2023.10.24
腰痠背痛都是NG習慣與姿勢造成的！上班族整天坐在椅子上，眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易… 詳全文 >
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霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖 2023.10.24
今天10月24日是秋季的最後一個節氣「霜降」，再過兩個星期，就是「立冬」，吳明珠中醫師提醒，霜降不僅是秋冬氣候的轉捩點，也是人體陽氣由… 詳全文 >
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有影嘸？可樂加熱能治感冒？王進崑教授：「喝這1杯」效果更好 2023.10.24
可樂是許多大人、小朋友喜愛的飲料，除了口感香甜，清涼消暑之外，網路盛傳：在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有… 詳全文 >
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水煮蛋好營養，老人只能吃水煮蛋？趙函穎營養師揭：3大NG煮蛋法 2023.10.24
水煮蛋的製作方法簡單，也是保存雞蛋營養的做法之一，因此，一般人認為老人吃水煮蛋最好，是真的嗎？年長者需要多補充營養，雞蛋富含蛋白質、礦… 詳全文 >
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凍甲修剪指甲不慎，竟變蜂窩性組織炎！注意「這些」細節，避免細菌感染 2023.10.23
指甲是肢體末端皮膚角質層特化的一層硬化組織，主要功能是保護及細微的觸覺及本體感覺回饋，衛生福利部南投醫院整形外科醫師呂明暐表示，口語常… 詳全文 >
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