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避免血壓飆高該怎麼做？許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但中山醫學大學營養學系王進崑教授提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」，建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前，… 詳全文 >

糖尿病的發生與遺傳體質有相當程度的關連，環境因素如肥胖、攝取過多營養、缺乏運動、藥物、情緒壓力、懷孕等，也都會促使糖尿病的發生。那些人比較容易得糖尿病？亞東醫院新陳代謝科張錦煥醫師表示，有8… 詳全文 >

亞東醫院藥學部翁語伶藥師表示，可能導致或加重夜尿症的危險因子包括肥胖、控制不佳的高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止症、良性攝護腺增生、充血性心衰竭及一些藥物導致(例如：膽鹼酶抑制劑、β受體阻斷劑、… 詳全文 >

限鹽對高血壓患者及一般人都有降血壓的效果，對於高血壓的病人效果又更加有效。亞東醫院新陳代謝科李明蒼醫師表示，目前的低鹽飲食的建議為每天5公克以下的食鹽（其實這個量已經相當於我們每天所需量的5… 詳全文 >

高血壓患者未良好控制血壓，容易導致腎臟病、腦中風、心肌梗塞、視網膜病變、周邊血管阻塞等併發症，不可輕忽！台北慈濟醫院心臟血管科劉冠良醫師表示，治療高血壓如果服用多種藥物仍未見控制，目前已經有… 詳全文 >

中秋節應景的烤肉、月餅及柚子不能少，但是，也別輕忽腸胃健康！特別要注意烤肉時食用過多高鈉沾漿，不但容易造成水腫，尤其對於高血壓或腎臟疾病患者，更是一大負擔！癌症關懷基金會營養師柯曉彤呼籲中秋… 詳全文 >

「小明你眼睛紅的好可怕！你都沒有感覺嗎？要不要照鏡子看一下？」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢，視力也不受影響，直到照鏡子或是經旁人提醒，才發現自己的眼白莫名出血、紅了… 詳全文 >

肥胖是萬病之源！尤其內臟脂肪過多，會造成體內長期處於慢性發炎的狀態，不但可能引起代謝疾病，如高血壓、高血脂，更可能造成心血管疾病的發生，甚至提高罹患乳癌、結腸癌以及前列腺癌等癌症的風險。近期… 詳全文 >

主動脈瘤並不是一般的腫瘤，而是指主動脈的直徑不正常的膨大，高危險族群為中老年人、長期抽菸、三高者，當病情惡化時，可能會出現直接休克或是猝死的情形。每年約有2,000位患者，其中腹主動脈瘤佔6… 詳全文 >

高血壓是隱形炸彈！尤其有高膽固醇、肥胖、糖尿病的族群，可能因爲粥狀動脈硬化、血管糖化等原因受到損害，須特別注意高血壓的發生。許多人知道可可中的黃烷醇可以促進血管內皮擴張，幫助降低血壓；近期又… 詳全文 >

血壓過高，會造成血管健康的不良，不僅可能會引起人體產生嚴重的頭痛、血尿，更會增加腦部、腎臟等富含血管的器官產生病變的風險，甚至進一步導致心臟病的發生。近期有一項來自美國的研究發現，西瓜中富含… 詳全文 >

如果你的血壓控制不良，已經服用了好幾種藥物依然無效，同時合併腎功能異常等，小心腎動脈狹窄產生次發性高血壓的可能！國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，腎動脈狹窄可能的併發症包括︰1.高血… 詳全文 >

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！郭祐睿中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此，平… 詳全文 >

十大死因都與代謝症候群有關，其中「三高」，包括高血壓、高血糖及高血脂，皆是心臟病形成的危險因子；想要改善三高、預防心臟病，究竟還能怎麼做呢？近期有一項來自美國的大型研究指出，長期攝取全穀類食… 詳全文 >