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高血壓被稱為「沉默殺手」，既是一種常見的慢性疾病，也是造成心臟病、中風和腎臟病的主要風險因素之一。安南醫院家庭醫學科醫師張益華表示，由於現代生活節奏加快、壓力不斷增加，連帶高血壓的盛行率不斷… 詳全文 >

三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因！慢性腎臟病初期通常沒有明顯的症狀，而民眾可能正處於腎功能逐步惡化的情況下仍不自知，那要如何早期察覺腎臟生病了呢？謹記五口訣：「泡、水… 詳全文 >

現代人隨著飲食、生活習慣的改變，貧血、高血脂、高血壓等血液疾病，帶來的健康威脅也與日俱增。血液是人體內各組織間溝通的橋樑，清除血液垃圾，才能保證血液健康，從而促進人體各組織正常運行。6種食物… 詳全文 >

吃錯了會生病！有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等，其中最常被忽略的罪魁禍首，就是「營養比例」失衡。其實，近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士陳俊旭表示，透過檢測可以知道自… 詳全文 >

國人的十大死因中，「心臟疾病」長年高居第二名，其中心臟衰竭更有「心臟癌症」之稱。三軍總醫院蔡宜廷副院長表示，心臟衰竭原因包含高血壓、冠心病、心肌病變等。針對末期心臟衰竭患者，在久等不到心臟移… 詳全文 >

一般人都只注意高血壓帶來的健康危害，其實，低血壓也會帶來不少傷害，像是出現頭暈、疲倦、昏沉、全身無力，做什麼都提不起勁，嚴重時恐有暈厥、死亡的風險！令人關心的是：「該如何改善低血壓？」平時常… 詳全文 >

上班族工作忙碌，加班熬夜是常有的事，但許多人為了犒賞自己，工作結束後喜歡來份鹹酥雞、滷味或鹽水雞，長期不僅養成重口味的飲食習慣，也會造成鈉含量攝取過量導致水腫，甚至高血壓。維生素E與鉀是消除… 詳全文 >

夏天高溫要小「心」，尤其要預防心肌梗塞找上門！根據衛生福利部111年死因統計，心臟疾病是國人第二號殺手，平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒，夏日護心4招：牢記三要一不要原則。國民… 詳全文 >

以往，高血壓被視為一種老化疾病，但臨床和調查都發現國內高血壓患者有年輕化的趨勢，千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵觀察這種現象發現，除了家族性遺傳之外，主要與年輕人長期的4種壞習慣相關。趕快來看… 詳全文 >

不要以為只有女人有性冷感，其實，男人也會性冷感，不想性愛，甚至經年累月愛愛都「掛零蛋」。婦產科醫師蔡鋒博表示，探究男人性冷感，絕大部分的因素是男性荷爾蒙下降，而邁入更年期的男性，有可能出現性… 詳全文 >

味噌湯是日本代表性的食物之一，不僅在日本，全球各地也有很多人喜愛飲用味噌湯。味噌的香氣飄盪在空氣中，喝一口就能暖和身體……。還有些人覺得飲用味噌湯可以放鬆心情，讓人有種懷念的感覺。而已經可以… 詳全文 >

高血壓就像不定時炸彈，日常食用過多的鈉鹽、大量飲酒、脂肪的話，都很容易導致高血壓。高血壓是惱人的慢性疾病，除西醫外，中醫也有輔助改善的效果。吳明珠中醫師指出，高血壓患者的體質大致可分為3類，… 詳全文 >

走路爬樓梯莫名會喘，甚至容易疲倦、活動後感覺喘不過氣、呼吸困難，小心可能是罹患有「心臟癌症」之稱的肺動脈高壓！大家熟知高血壓是常見三高之一，但是，對於肺高壓卻比較陌生，國泰醫院心血管中心主治… 詳全文 >

三高是常見的3種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。衛生福利部台北醫院中醫科… 詳全文 >