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台灣每4人之中即有1人有高血壓情形，而高血壓與飲食息息相關，高血壓可能是吃出來的。尤其是，過量的鹽分高鈉恐加重心臟和血管的負擔，導致高血壓。預防高血壓日常飲食要避免高鈉食物，來看看低鈉減鹽小… 詳全文 >

睡眠呼吸中止症小心是心臟疾病的隱形殺手！近日，知名藝人猝逝的消息令大眾感到震驚與不捨，也引起了對健康問題的關注，其中包括睡眠呼吸中止症等相關問題。根據研究發現，睡眠呼吸中止症也與心血管疾病密… 詳全文 >

高血壓患者需要控制血壓，如果控制不當，小心引發腦中風！雙和醫院神經外科主治醫師陳顯中表示，，在台灣，腦中風大致可分為出血性與梗塞性兩種，其中出血性的占比約莫三成，依病人出血大小、損傷區域會有… 詳全文 >

高血壓被稱為「沉默殺手」，根據統計，台灣成年人平均每4人就有1人患有高血壓，高血壓是併發心臟病、中風和腎臟病的主要風險因素之一，不可不慎！而民眾常忽略的高血壓危機為：白袍性高血壓及隱匿性高血… 詳全文 >

根據統計，全台有大約460萬人受到睡眠障礙的困擾，包含失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等問題。而罹患睡眠呼吸中止症不重視，恐併發高血壓，增加中風，甚至心肌梗塞的風險！美國總統拜登也跟其他800萬的… 詳全文 >

神經母細胞瘤是除腦腫瘤之外的兒童最常見的實體腫瘤，國泰綜合醫院小兒科主任級醫師林隆煌表示，神經母細胞瘤在嬰兒中的表現往往大不相同， 嬰兒通常會患上一種侵襲性較小的神經母細胞瘤 ，並且可以成熟… 詳全文 >

超過30歲且肥胖或有高血壓者，患睡眠呼吸中止症風險高。許多人將打鼾視為輕微問題，卻忽略了其背後可能的睡眠呼吸中斷。睡眠呼吸中止症因呼吸道阻塞而導致缺氧及二氧化碳升高，引發疲勞、高血壓、心血管… 詳全文 >

鈉，為人體重要的電解質，也是維持生理正常機能的必需營養素，但攝取剛好就好，攝取太多，對健康的影響不小。偏偏現代人的飲食習慣，很容易攝取過量的鈉，而這正是造成高血壓的主因之一，同時，可能增加後… 詳全文 >

痛風(GOUT)是一種體內普林(purine)代謝異常的疾病，導致尿酸濃度升高。尤其，痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」，如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。一般人認為高普林食物一定會害痛… 詳全文 >

肥胖是百病之源！當BMI≧24為體重過重，≧27為肥胖，至於≧40時，則定義為「病態性肥胖」。義大大昌醫院為1名百公斤級病態性肥胖的正妹劉小姐，成功減掉52公斤，並重拾自己的興趣cospla… 詳全文 >

患有妊娠糖尿病不可輕忽，如果孕媽咪在懷孕期間不注意控制血糖，可能會併發高血壓、子癲前症，甚至影響小寶寶的健康。為降低妊娠風險，國民健康署提供準爸媽控糖5招的飲食新選擇，輕鬆控糖零負擔。此外，… 詳全文 >

台灣有愈來愈多人吃起司，到底吃起司健不健康？起司該不該吃？哪些族群不適合吃起司？台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰醫師表示，起司含高品質蛋白（主要為酪蛋白）、脂肪（短鏈脂肪酸）、無機鹽（鈣、磷… 詳全文 >

在早期筆者剛出道(剛升主治醫師)的時候，有時會在診間建議病患「如果需要讓自己的基礎體能更好，可以考慮去健身房運動」。往往有很多門診長者病人會疑惑：「醫師，我已經60歲了，有需要這樣嗎？」時至… 詳全文 >

過年飲食常見大魚大肉上桌，各種美食都令人垂涎，包括零食、糖果、餅乾及飲料等休閒食品，讓人一口接一口，很難節制，小心年後體重來算帳。國泰醫院營養組營養師賴秀怡表示，過年後不知不覺體重向上飆升，… 詳全文 >