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在台灣，類似路跑猝死悲劇時有所聞。阮綜合醫院復健科吳健明主任表示，不僅是跑步，不同的運動形式例如騎腳踏車、馬拉松、游泳、球類運動，甚至性行為，都可能造成心源性猝死，如果不常運動的人，尤其三高… 詳全文 >

台灣超馬好手羅維銘長距離穿著夾腳拖鞋跑步，引起國外選手效法來緩解腳部腫脹，國內曾多次舉辦夾腳拖馬拉松賽，參賽逾千人，這群夾腳拖跑步愛好者也被稱為「夾腳幫」。穿夾腳拖跑馬拉松真的好嗎？聯新醫院… 詳全文 >

肝癌晚期患者最擔心惡化，腫瘤擴散速度快，恐影響存活率，所幸，現在醫療技術進步，針對肝癌晚期患者治療，已經有新利器，透過醫師診斷評估，選擇接受「釔90肝腫瘤治療」，腫瘤控制效果良好，甚至能讓腫… 詳全文 >

回顧2020年，作家吳淡如在Facebook中發文表示：「這一年雖然失去了自由，但因為每個人也都失去了，所以自己沒有顯得特別悲淒。但生活中仍有一些細微的小事，讓這一年過得很棒。」 詳全文 >

傳出案765紐西蘭籍機師，感染案771本國籍30多歲女性，造成國內睽違253天出現本土病例一事，引起國內軒然大波。且此事除了再度提升國人防疫意識外，網路上對於指揮中心針對該案的足跡公布多有爭… 詳全文 >

「朋友推薦的」、「想跑跑看全程馬拉松」、「去幫參加東京馬拉松的朋友加油後，覺得很憧憬」……。每個人想參加全馬的動機都不盡相同。儘管已經決定總有一天要挑戰看看，但大部分的人卻無法想像實際跑完4… 詳全文 >

接觸到馬拉松訓練後，各位應該就能體會到，「跑步」這件事究竟有多麼深奧、多麼困難了。各位的心中應該已經浮現出不少疑問了，好比基礎訓練到底該怎麼做才好？或者是比賽時該注意什麼？現在就讓我們一起來… 詳全文 >

路跑已成為現代人的休閒運動，研究指出，慢跑能有效下降30%的心血管疾病風險，同時能改善高血壓、不正常血脂等問題。雖然它在許多方面都有益健康，但是也可能導致肌肉骨骼系統過度使用並造成傷害。以美… 詳全文 >

長時間騎自行車、跑馬拉松要注意，小心姿勢不當，或是因為運動過度，可能因長時間壓迫骨盆底括約肌，造成泌尿系統傷害，引發骨盆底肌肉僵硬，出現尿不出來的症狀。書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，透過… 詳全文 >

為了扭轉生活，用了兩年的時間才真的將運動融入生活當中，朋友都賭她3個月就會放棄，回歸夜生活，但她不僅沒有放棄，還成功改造自己的形象，王麗雅笑說：「我現在做的一切已經變的和運動有關，大家看到我… 詳全文 >

媒體曾經報導女藝人陳意涵是一個運動狂魔，平時愛跑步的她，體重45公斤，體脂肪竟只有10.7%！其實，一流馬拉松選手的體脂肪幾乎都不到10％。至於一般人跑步該如何降低體脂肪，日本知名跑步教練將… 詳全文 >

「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松，即將於年底開跑，許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時，還能緩解身體疲勞，輕鬆甩掉體脂肪，日本流行且有效率、適合東方人體質… 詳全文 >

「啊，跑步不就是跑起來而已，有誰不會？」提到跑步，多數人都會有這樣的想法！但日本專業跑步教練金哲彥表示，想要讓跑步更輕鬆、不費力，甚至提升馬拉松的成績，掌握正確的跑步姿勢更是關鍵！而致勝的秘… 詳全文 >

很多人因為一直感冒，都以為是自己的體質不良造成，可是開始運動，整個人就變會得很有活力，也不容易感冒了。所以定期做適度運動的人，對於傳染病的抵抗力會增加，不容易生病。但是，運動過度，反而會造成… 詳全文 >