华人健康网

您也有血压高居不下的困扰吗？程涵宇营养师表示，其实想控制高血压问题，除了日常饮食注意钠不过量摄取外，吃对食物也有一定降血压的辅助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘类等5大类食物，就是控血压很好… 详全文 >

共有6种化合物构成香菜的独特香气，其大多被归类于醛类化学物质，证据显示有些人因遗传体质对醛类高度敏感，才会觉得有肥皂味。无法接受香菜的味道，可以将香菜叶剁碎、切碎或捣成泥，即可释放酶，并静置… 详全文 >

您也有血压居高不下的困扰吗？程涵宇营养师表示，其实想控制高血压问题，除了日常饮食适度减少钠含量的摄取外，吃对食物也有一定的辅助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘类等5大类食物，就是控血压很好的… 详全文 >

2018年《美国新闻与世界报导》中，从40种饮食中评选出Top3最佳饮食，得舒饮食是最佳预防与改善高血压最有效的饮食法！ 详全文 >

您也有血压居高不下的困扰吗？程涵宇营养师表示，其实想控制高血压问题，除了日常饮食适度减少钠含量的摄取外，吃对食物也有一定的辅助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘类等5大类食物，就是控血压很好的… 详全文 >

夏天热爆了，许多人不想被太阳烤得发昏，宁可待在办公室或家里吹冷气，但吹着、吹着，头也跟着隐隐发疼。遇到这种情况，您会如何止痛呢？调整环境温度、喝温水、按摩，还是吃止痛药？其实，用芫荽等草本植… 详全文 >

日本选出今年最具话题性、且最能反映出社会现象的「国菜」，由许多人不敢尝试的「香菜」当选！香菜除了具有特殊风味外，还富含维生素A、C，入菜不仅可以提升料理风味，更能维持肌肤弹润，赶紧跟着营养师… 详全文 >

食材里所含的营养当中，有些可以把累积在身体里的各种毒素强力排出。除了食品添加物之外，还有很多像残留农药、废气和辐射线等，对身体造成不好影响的有害物质，所以若吃些能将毒素排出的食材，也可以维持… 详全文 >

台湾人的高罹癌率、台湾人的各种过敏症状，许多研究报告已证实，是我们的饮食出了大包。既然我们无法改变大环境的食安困境，也无力阻止黑心商品的泛滥，但是，至少我们可以保持头脑清醒，做一个聪明的消费… 详全文 >

有着特殊气味的芫荽，俗称香菜。但你知道吗？香菜不仅能吃，还是美容护肤好帮手！美国《预防》杂志教你香菜的四种外用小秘方，让不吃香菜的你也能爱上它。 详全文 >

菜是很多人生活中不可缺少的一种食物，香菜可用于发汗透疹，治风寒初起，或麻疹因风寒外束，不得透发者；也可消食下气，食积气滞、食欲低下、胃呆腹胀、腹冷痛者宜食之；还对流行性感冒有预防和治疗作用。 详全文 >

做菜少不了辛香料，独特的香味不仅帮料理画龙点睛，当成调味料更是美味满分！　接下来马上为大家介绍，具有提高减肥效率的辛香料有哪几种。 详全文 >

吃大肠面线、米糕上面常会看到的香菜，因为味道浓烈常被拿来当作小吃的提味配料，不过香菜的用处可不只有这样，美国与墨西哥共同合作的研究团队最近发现了香菜的特殊用处，就是能够去除水中重金属，有效净… 详全文 >