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胃癌是一種常見的消化系統腫瘤，其發病率和死亡率在全球範圍內都很高。然而，好的飲食習慣可以預防胃癌的發生。除此之外，一些食物中也含有抗癌成分，適當食用有助於預防胃癌，例如洋蔥、菌菇類、番茄等食… 詳全文 >

現代人的生活節奏越來越快，快速的節奏也帶來了快速的飲食方式。軟性飲料因其方便、口感好、價格便宜等優點，成為了現代人生活中不可或缺的一部分。然而，最近的研究發現，日喝1杯軟性飲料，攝護腺癌風險… 詳全文 >

根據董氏基金會曾針對台灣60歲以下進行腸年齡調查，發現整體平均腸年齡比實際年齡高出11.3歲，多是生活作息不正常、飲食習慣不佳導致。臺大胃腸肝膽科曾屏輝醫師分享，多項國內外文獻均指出，腸道的… 詳全文 >

「你幾腰？」相信多數人都回答不出來，大部分男生腰圍都有超標情形，尤其疫情嚴峻，居家上班、停課宅在家，活動量減少再加上飲食油膩，很容易讓男性腰圍失守！由於家中經濟支柱通常都是爸爸，守護好另一半… 詳全文 >

現代人工作忙碌、生活壓力大，如果又缺乏正確的飲食、保健習慣，消化道機能問題很可能悄悄找上你！本次AI健康智慧要透過街頭調查，實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊～GO！ 詳全文 >

根據調查全球過重或肥胖兒童從1990年的3,100萬人，到2015年已增加的4,200萬人。台灣，根據教育部104年的資料，國小及國中過重及肥胖者，分別為28.7%及29.2%，將近達30%… 詳全文 >

炙熱氣候，食慾減低，小朋友不愛吃蔬菜，挑食又偏食，讓家長傷透腦筋。營養師林雅恩指出，要改善孩童偏食挑食，父母應先要有均衡飲食觀念，減少外食，並耐心打造友善用餐環境，誘導孩童對食物「吃」的興趣… 詳全文 >

現代的青少年大都不愁吃穿，以至於肥胖的問題越來越被重視；當肥胖的盛行率越高，自然肥胖的合併症也會越多。臨床上用身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 來評估青少年的超重和… 詳全文 >

根據斯堪的那維亞雜誌工作環境健康雜誌(Scand J Work Environ Health)的研究結果，在控制危險因子後，從事輪班工作者會增加腸胃道不適症狀及消化性潰瘍的機率。 詳全文 >

平均每5分鐘18秒就有1人罹癌，癌症時鐘比前1年快了8秒；另在十大癌症排行榜中，大腸癌的發生人數最多，連續8年穩坐榜首位置，儼然是我們健康的最大威脅，此外，台灣每10萬人有45.1人罹患大腸… 詳全文 >

在老大晴1歲3個月開始學走路時，每到吃飯時間就會開始想要下椅子，甚至根本不願意被椅子規範住，而爬出椅子或在裡面放聲大哭。然而因為我們每天都回娘家吃晚餐，所以在阿公阿嬤的「保護下」晴更是肆無忌… 詳全文 >

上月（6月）18日，衛福部公布最新版的10大死因，癌症已連續33年位居死因首位，平均每百人有28人死於癌症，癌症死亡時鐘是11分24秒，比起2013年快了20秒。「癌症」已是21世紀威脅人類… 詳全文 >

培養良好飲食習慣，李青蓉營養師表示，掌握飲食均衡就不會出現缺乏營養素的狀況，假如孩子出現營養不足的現象，家長應該檢討孩子的飲食內容出現哪些問題，並針對營養不足部分調整菜單設計，提醒家長在替孩… 詳全文 >

根據1萬小時法則，任何事情要能成為頂尖極致最起碼需要1萬個小時的累積練習。韓國女星金喜愛將此定律納入保養方式，親自實行1萬小時美肌保養法，養成固定良好的肌膚保養和體內保養，這些習慣在她的堅持… 詳全文 >