華人健康網

康寧醫院婦產科醫師楊再興表示，雌激素是女性荷爾蒙，只會從人的身上天然分泌製造，絕對不會在植物或動物身上找到同樣結構式的產物。雌激素含量過高過低，都對女性都有很大影響，雌激素過高，甚至是引發部… 詳全文 >

女人開始出現頻尿、心悸、盜汗、熱潮紅、失眠等症狀時，小心就是更年期來報到！女性進入更年期之後，生理方面明顯會出現許多不適症狀，尤其「頻尿」更是惱人，甚至一不小心進而造成尿失禁、頻尿，反覆的陰… 詳全文 >

準備懷孕期間可以吃黑豆嗎？聽说黑豆可以促排卵帮助受孕，也有人說吃黑豆会推遲月經，醫生解釋黑豆是促進卵泡發育的，並不会推遲月經，影響月經推遲的因素有很多。 詳全文 >

有長期使用口服避孕藥的女性們要注意了，最近美國加州大學一項研究分析發現，長期服用避孕藥達3年以上的女性，會傷害到視神經，導致在罹患青光眼和失明的機率增加約2倍之多，建議應定期接受眼科檢查，以… 詳全文 >

發現自己突然變得暴躁易怒，常常覺得生活不快樂，好像有點「憂鬱」嗎？一般人如果有類似情況，應儘快諮詢精神科醫師，但是，如果是停經後婦女有這一些困擾，就要小心是更年期症狀影響心理。醫師指出， 詳全文 >

防骨質疏鬆要多吃鈣？中華民國骨質疏鬆症學會理事長、基隆長庚醫院婦產科主任陳芳萍醫師指出，很多人以為多吃鈣就可以「保骨本」，事實上，補充過多的鈣，不僅無法阻止骨質流失，還很容易造成便祕、 詳全文 >

進入更年期後，皮膚不如以前緊緻有彈性，有出現皺紋、乾燥的情況嗎？皮膚科醫師宋奉宜指出，更年期婦女體內雌激素減少，影響肌膚保水能力，此時補充植物性雌激素、膠原蛋白都有效果，還要切記洗臉輕輕搓，… 詳全文 >

「明明飲食攝取量都差不多，怎麼過了45歲，腰圍就不斷橫向發展？」基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍表示，邁入中年的更年期婦女，最明顯的外觀改變就是身材走樣。若要避免中年發胖，除了運動與飲食控制… 詳全文 >

一般人都認為女性在面對壓力時，抗壓性比男性要來得好，但卻不知道原因為何。不過，近來美國研究人員有了解答，發現抗壓性高低的差異主要是受到女性雌激素所影響，能幫助阻絕壓力對大腦產生負面影響。 詳全文 >

女性一輩子需要經歷青春期、月經來潮、生產、更年期、停經等各個不同階段，都與身體的荷爾蒙息息相關，更年期更是女性生命周期中必經的階段，代表卵巢開始衰竭、功能退化，女性少了雌激素的保護，健康就會… 詳全文 >

卵子數量，一出生就注定了！從青春期到更年期，荷爾蒙每個月的作用，都是為了提供一個準備受精的卵子，為傳宗接代的任務做好準備。佛教慈濟綜合醫院婦產科主治醫師陳怡伶指出，荷爾蒙是從腦下垂體發號司令… 詳全文 >

荷爾蒙對女性來說，不僅是美麗的泉源，也是健康之本；所有女性都希望自己擁有年輕與美貌且充滿活力，而其中的祕密，就在於體內荷爾蒙的分泌。人體內存有將近數百種的荷爾蒙，從腦部、腎上腺、消化管與性器… 詳全文 >

盧佳享醫師表示，女性月經來潮前一周，因為雌激素突然下降，可能出現類似戒菸的戒斷症狀，進而誘發食慾。要避免這時過度嗜吃導致肥胖，建議平時就多吃高纖低脂的食物，讓身體雌激素濃度適度下降，才不會因… 詳全文 >

日常生活中常見的牛奶、冰淇淋、奶油等乳製品都是許多人愛吃的食物，不過對於罹患乳癌的女性們，可要特別注意了！最新的研究首度發現，乳製品可能是影響乳癌腫瘤的關鍵因素，每天攝取1份以上高脂乳製品的… 詳全文 >