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台灣腸癌病友協會理事長、台中榮總大腸直腸外科主任王輝明表示，造成大腸癌的最關鍵原因是吃太多肉，尤其動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫都會產生致癌物，此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸… 詳全文 >

我們人的下半身就像是房子的基礎，要強韌有力，向下扎根，房子才會歷久不衰！因此，下肢鍛鍊是健身之本，下肢的靈活和彈性，主宰著我們的行動速度和敏捷度，腿有力氣，身體就站立得穩，不容易跌倒，行走、… 詳全文 >

北市衛生局今102年預計有42105名老人可享有免費的健康檢查，凡設籍於北市年滿65歲以上老人（即民國37年12月31日前出生）或55歲以上之原住民（即民國47年12月31日前出生）皆可參加… 詳全文 >

李時珍稱蘿蔔「乃蔬中最有利益者」。這話一點也不假，看一些俗諺即知。像「常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿」、「蘿蔔進城，藥舖關門」、「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」等即是。 事實上，就保… 詳全文 >

嘴饞的時候總想找點小東西來吃，可是又怕吃進過多熱量，或是高糖份的零食，對身體不健康，其實只要選對零食，就可以幫助穩定血壓、防止暴飲暴食，甚至還有輔助抗癌的效果。 詳全文 >

癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先… 詳全文 >

癌症與日常飲食有十分密切的關聯，吃下肚的東西如果藏有致癌因子，就會對我們的身體有潛在的危險，使日後罹癌的風險增加。日本過去曾有相關研究報導提出的抗氧化、抗糖化、抗鐵化的「三抗」飲食法，可助人… 詳全文 >

面上許多沾醬事實上都隱藏著對健康的威脅，其中不乏高鈉、高熱量的沾醬，例如沙茶醬，且重鹹重油的醬料，也會增加致癌風險，然而不沾醬又覺得火鍋吃起來乏味，其實，在醬料中多加點蔥蒜等配料，就能有效降… 詳全文 >

癌症久居國人十大死因之首，讓民眾聞癌色變，許多罹病者也常因無法坦然面對身體病痛，對未來感到絕望，不過前副總統蕭萬長以自身經驗表示，只要配合癌症基金會將推動的「全民練5功‧防癌就輕鬆」新觀念，… 詳全文 >

若是要提到蔬菜中的防癌大功臣，不可不提到這平民蔬菜，那就是綠花椰，根據美國《赫芬頓郵報》報導一項研究發現，綠花椰中的蘿蔔硫素（sulforophane）是一種能預防癌細胞生長的植物性化學成分… 詳全文 >

癌症高居我國十大死因之首，也是全球首要死因，雖然癌症的致命率高，然而癌症其實可以預防的，癌症希望基金會提供防癌3原則：減重、運動、健康生活，呼籲民眾一起落實。 詳全文 >

坊間琳瑯滿目的防癌健康檢查，常見以「尊爵」、「高階」等形容詞包裝成高價套裝出售，讓民眾認為乖乖照單全收，就可長保健康。醫師認為，3年1次的健保健檢對基本防病已足夠，勿過度迷信高階健檢，防癌仍… 詳全文 >

癌症是影響國人健康的首要疾病，患者罹病後生活品質大受影響，因此近年來興起一股「紫色飲食風潮」，藉著蔬果中含有的豐富青花素和抗氧化劑，保護人體抵抗自由基，降低身體發炎反應，以及降低癌症發生機率… 詳全文 >

現代人聞癌色變，不少人依賴體檢報告，監測了解身體是否健康，當發現驗血報告中的腫瘤指數偏高，就容易陷入腫瘤指數的迷思，擔心自己是否罹癌。醫師指出，腫瘤指數不能單獨當作癌症診斷的標準，更不能當成… 詳全文 >