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傳統坐月子有許多的禁忌，婆婆媽媽們流傳下來的教條，大多是負向的戒則居多，像是坐月子不能喝水，以免大肚就難消？坐月子不能洗頭、洗澡，避免受風寒？坐月子不能閱讀，恐傷眼睛？中醫師葉濡端針對4大常… 詳全文 >

閱讀是高齡者重要的休閒活動，但是，不少年長者閱讀書報時，經常會碰到看遠看近都不清楚的困擾，如果本身有白內障問題，更是增加閱讀難度。臺大醫學院職能治療學系蔡麗婷助理教授特別提供幾個小撇步，讓長… 詳全文 >

為什麼要「親子共讀」？共讀除了可以培養親子之間的情感，更可以透過圖文閱讀、問答對話，增加孩子的語言及思考能力、刺激語言發展！本文提供適合0～3歲孩子閱讀的書單，讓媽咪在溫馨氛圍中與小寶貝一起… 詳全文 >

親子共同閱讀，可以讓父母和孩子藉此培養感情、增進關係，但有許多細節要注意，例如為孩子唸故事時，語調應適時加入感情、從孩子的觀點解讀，讓孩子容易擁有美好的閱讀體驗。除了挑選適齡的繪本，閱讀時與… 詳全文 >

帶著孩子一同閱讀，不需要技巧，只需要家長全心投入，輕鬆的閱讀、親密的對話，都是提升親子關係與促進孩子大腦發展最無可取代的唯一心法。 詳全文 >

美國密西根州立大學研究指出，寶寶的自律能力，大大影響未來數理和閱讀的學習。學者建議，幼兒教養和學前教育的重心，應該放在培養幼兒的自律能力。 詳全文 >

閱讀對嬰幼兒的好處是很直接且長期的。在腦部發育的初期，各種功能都在快速的生長，良好的閱讀習慣與經驗可以幫助嬰兒發展：語言能力、讀寫技能、社交能力與情緒控制。所以台灣、美國都在推零歲閱讀，今年… 詳全文 >

一篇刊登於《Social Science & Medicine》的研究發表可能讓我們對於延年益壽有新的想法；根據美國耶魯大學的研究成果，閱讀較多的書籍可能和較長的壽命有關。 詳全文 >

三十年前我在報社打工時，一篇兩千字的文章，叫做「邊欄」；不到兩千字、千把字的文章，叫做「補白」。現在我放在臉書上的文字，字數大約都在「補白」和「邊欄」之間，但在網路上，卻已經不折不扣在「文長… 詳全文 >

懷孕36週的小芳來到我的門診，諮詢產後調理，請我幫她診斷她的體質狀況，打算生產後請我幫她調配產後藥膳。講到她第一胎坐月子的狀況，第一次生產不知道怎麼坐月子，媽媽去中藥房抓很多生化湯、十全大補… 詳全文 >

老師，我的孩子都不讀書，每天只會追星，讓我很擔心…… 老師，我的孩子假日不是揪團逛街，就是看電視，怎麼辦？ 老師，我的孩子常常嘟著一張臉，和他說話，一副不想搭理的樣子！ 詳全文 >

漫畫書、圖文書若能投孩子所好，就能先培養他們閱讀的興趣與習慣，那麼繪本閱讀會不會是一個不錯的開始與誘因？這樣做的原因，大抵是想訓練學生，從瞥見一個畫面後能靜下心閱讀一段文字，等孩子順利完成圖… 詳全文 >

為了鼓勵孩子多閱讀，現在有許多學校及圖書館設計了「閱讀護照」，從閱讀量的累積來做為鼓勵孩子的方式，也因此出現了閱讀小學士、小碩士、小博士的分級。可以想像，小博士的獎勵最豐碩，也最吸引孩子。 詳全文 >

牛頓要是連坐在蘋果樹下發呆的時間都沒有，又哪來「地心引力」？更別說貝多芬得去月光下散步、傾聽女孩彈琴，才寫得出〈月光〉了！沒有留白的人生，是可怕的；沒有留白的孩子，則是可憐的。 詳全文 >