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到底有哪些食物會讓你掉以輕心一不小心就吃過量,導致體重增加,越來越胖?其實肥胖危機就藏在這些體積小、看起來不起眼的食物中,像是水果乾、沙拉醬、餅乾、酒精等,熱量高,但營養價值卻非常低,減重時… 詳全文 >
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坊間有不少心理學的相關書籍,教導人們如何在社交場合上如魚得水,然而根據美國匹茲堡大學 Michael A. Sayette教授所撰寫的一篇回顧性研究(Review articles),男性需… 詳全文 >
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冬天鬧腸胃,當心不是食物不潔,而是病毒性腸胃炎作怪!不過,想要杜絕病毒性腸胃炎上身到底該怎麼做才對?台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒感染科主治醫師吳宗儒表示,光仰賴仰賴酒精性乾洗手可不夠。其… 詳全文 >
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頻尿、膀胱無力、尿失禁這些都很常發生在女性身上,特別是45歲過後的中年女性,飲食中可以多攝取矽、鎂、維生素C含量豐富的食物,並盡量避免咖啡因、酒精、糖類的刺激,甜食吃太多也是造成一直想尿尿的… 詳全文 >
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《PLoS One》刊登美國普渡大學的最新發表,指出飲用混有酒精的咖啡因飲料對大腦帶來的影響,可能和古柯鹼(Cocaine)對大腦所產生的神經化學變化及行為學改變的效果相當。 詳全文 >
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後來人們發現,長期低劑量的暴露也能造成這些指標的「病理變化」,而且這個劑量與人體可能攝入雙酚A的最大量相當,於是不少科學家對雙酚A的安全性提出了質疑。 詳全文 >
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美國匹茲堡大學醫學院的最新發表,指出孩童晚期的睡眠品質(sleep quality)及睡眠長度(sleep duration),可能和其之後成長為青少年的酒精及藥物使用習慣有關。 詳全文 >
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麻油雞加酒 (簡稱:雞酒) 是台灣大部分新手媽媽都會吃到的產後補品,吃的理由大部份都是很營養、可以補充奶水,但是吃過的人都或多或少會有疑問,裡面的酒精會不會透過乳汁讓寶寶也吃到呢? 詳全文 >
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美國德克薩斯州農工大學的最新發表,一個人的飲酒行為可能因大腦裡一組特定神經細胞(nerve cells)的活化情形,而受到影響;事實上根據作者的研究結果,酗酒及過度飲用酒精飲料等行為,可能有… 詳全文 >
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每天一瓶啤酒,心臟病遠離我。科學研究發現,每天飲用適量的啤酒可以有效降低心肌梗塞和心血管疾病的風險。啤酒是一種營養豐富的發酵酒精飲品,其酒精含量通常在3.5 -10度 詳全文 >
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痛風(Gout)的前身是高尿酸血症,尿酸過高的原因,有些是體質因素,有些則和飲食有關。《The Lancet》刊登美國哈佛醫學院的研究指出,痛風患者也許應該避免飲用部分含酒精飲料,包括啤酒(… 詳全文 >
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氣溫逐漸炎熱,隨之而來的腋下狐臭問題,實在讓人又窘又尷尬!網路盛傳:「於腋下塗抹小蘇打粉、稀釋酒精,有助於預防狐臭發生。」引起網友們熱烈討論。不過,小蘇打粉、酒精對於改善狐臭、腋下汗味,真有… 詳全文 >
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天熱的時候,喝一杯啤酒透心涼,小心這個舉動卻是減肥和鍛鍊肌肉的大地雷!曾經夜夜笙歌、無酒難以成眠的體適能專家「筋肉媽媽」表示,對減重者而言,酒精讓人無法成功瘦身,主要有4大因素。民眾可別因一… 詳全文 >
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對酒當歌,人生幾何,雖知飲酒過量會對身體造成一定的傷害,仍有許多人喜歡藉由酒精為自己帶來快樂放鬆的感覺。然而根據英國肯特大學的最新研究,喝酒所帶來的快樂短暫,不會是你長久幸福的好方法。 詳全文 >
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有一種人最好滴酒不沾或節制飲酒,那就是罹患C型肝炎(hepatitis C)的病人,酒精可能增加C型肝炎病人肝臟纖維化(fibrosis)的速度,同時加快肝硬化的疾病病程;因此對C肝病患來說… 詳全文 >