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在冬季的整整三個月當中,生機潛伏、萬物蟄藏,而作為自然萬物當中的人也應適應冬季「藏」的生存特徵,將陽氣深藏於內。由於陽氣的閉藏,人體內的新陳代謝水平就會變得相應較低,進而就需要先天之本—腎來… 詳全文 >
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黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪,藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂甬玳屬配糖體的一種,能夠作用於小腸,延遲營養素的吸收,… 詳全文 >
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中醫指出,紅棗能補中益氣、養血生津。俗語也有說:「一日吃三棗,一輩子不顯老」。由此可見,紅棗的食療功效很高,那麼紅棗怎麼吃最滋補?以下提供健康6種食用方法,讓你的臉色紅潤、氣血通暢! 詳全文 >
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對於大多數女性來說,養出水嫩白皙肌膚是畢生的重要課題。可有時候也會發現,無論自己多麼努力地護膚卻總沒有好的效果?日本MSN JAPAN撰文指出,或許是因為你在不經意間的不良飲食習慣讓小心!以… 詳全文 >
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亞洲女性迷信保養複雜說,但,繁複的保養步驟到底有幾個人能確實做到?來自皮膚科專家最新的發現是:最有效的護膚步驟不要超過四個,再多就沒有幫助,還可能會傷害肌膚? 保養步驟越多就越有效嗎?那可不… 詳全文 >
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雖然已經立春,但氣溫還是很冷,在濕濕冷冷的環境下,敏感肌膚就要開始作怪了,ㄡ!誰能救救冬季的癢癢肌。 詳全文 >
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了可以大放鬆的過年假期,當然要好好把握玩樂時機,但又不想倦容現身、還是希望維持最美的狀態見人,妳可以學學星級的彩妝造型師Leslie Lopez,瞬間讓肌膚容光煥發的好用秘訣。 詳全文 >
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上班族長時間待在充滿冷暖氣的室內空調中,皮膚表面水分蒸散快、油水比率容易失衡。因此必需做好保濕、鎖油的保養工作。在保濕、清潔用品的挑選上,不妨選用pH值5.5左右弱酸性的護膚產品,皮膚較容易… 詳全文 >
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世上只有懶女人,沒有醜女人!女性上班族想要隨時保持Q彈的嫩白肌膚,護膚保養就需比別人勤快,除了每天早晚的例行性清潔和保養,短短的午休時間更不能偏廢。醫學美容師林怡菁提醒愛美女性,午休時間做些… 詳全文 >
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台灣油品安全新聞鬧得沸沸揚揚,民眾要如何選購油品也成為熱烈討論的話題,撇除沙拉油而言,天然植物油「椰子油」成為不少民眾新寵,國外愛用椰子油來護膚、護髮,甚至瘦身也早已不是新聞,不過椰子油真的… 詳全文 >
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的確,香妝品學(專門研究護膚美髮用品的學科)的教科書上寫著化妝水的功用是供給肌膚水份,保持肌膚濕潤,而保養品公司在販售化妝水時也是這麼說明的。不過化妝水也好,水也好,它們都沒有潤澤肌膚的功用… 詳全文 >
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睡眠是女性最好的護膚品,但「夜貓子」們卻大有人在。熬夜一族總是爽在一時,後悔一世,因為每天起床總會發現自己的臉色更黃、毛孔更大、細紋更深,今天的肌膚狀態總比前一天差。可是還是繼續白天后悔、晚… 詳全文 >
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大陸男星黃曉明身為多個國際知名品牌的代言人,不管是在外型保養或是身材維持上,都必須嚴格自我要求,不管是在臉部保養或是雕塑身材上都有自己的一套原則,例如他曾公開表示很愛吃水果,對於澱粉跟肉類食… 詳全文 >
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讓活生生的蝸牛爬在你臉上,這樣的美容方法你敢嘗試嗎?日本東京的美容業者近來推出前所未有的「活體蝸牛」護膚療程,強調蝸牛爬行時殘留的黏液,對於皮膚的滋潤效果極佳,還有抗老化作用,獨特療法吸引了… 詳全文 >
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北市聯合醫院林森中醫院區中醫師陳怡如表示,媽媽們常會出現富貴手,又稱為主婦濕疹,當外界刺激、壓力加上嗜吃辣炸、過燥補品,容易使媽媽們的富貴手反覆發作,平常可攝取歸杞滋潤湯滋陰養血,調理肌膚。 詳全文 >