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桑椹营养丰富味甜多汁，具有不错的养生效果，同时，桑椹富含蛋白质、鞣酸、苹果酸及维生素A、铁、花青素等成分。依据《本草纲目》等多种医药典籍记载，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等… 详全文 >

周边动脉斑块阻塞传统治疗方法，是采取置放心脏支架，却无法避免血管再狭窄的可能。国泰综合医院心血管中心张嘉修医师表示，目前比较进步的治疗方法为使用「周边动脉斑块刮除术」，尤其适用于严重动脉血管… 详全文 >

高血压是恼人的慢性疾病，除了西医外，中医也有辅助改善的效果。中医师吴明珠指出，该病属「头痛」、「眩晕」等范畴，多为肝阳上亢、肾精不足所致，当以滋阴育阳、补肾益精为其治疗原则，平日若搭配药膳茶… 详全文 >

天气冷飕飕，小心血管硬化增加心血管疾病风险。市立万芳医院家医科谢瀛华医师指出，久坐不动，饮食失衡，血管恐提早衰老。特别是有「三高病史」者，应防范血管硬化危机，包括：少吃盐、多运动，及摄取5大… 详全文 >

在大部分人的认知里，胆固醇高常和心血管疾病画上等号，所以只要看到健检报告中胆固醇偏高，就开始紧张，很多人更因此在吃蛋时不敢吃蛋黄，或特意早餐改吃燕麦。但胆固醇高真的就代表会阻塞血管，增加心血… 详全文 >

57岁陈先生近半年来开始发现两脚走路时又酸又麻，以前可以自行到离家200公尺的公园活动，但最近中途却要休息一、两次，每走一小段路就会脚酸或是小腿腹疼痛的现象，休息之后会改善，但继续行走类似的… 详全文 >

洗头时，用力按摩颈部竟然会让颈动脉斑块破裂引发中风？工作疲累，经常觉得脖子紧紧的，就是有颈动脉狭窄？为避免脑血管、心血管狭窄或阻碍的风险，应留意血管动脉变化。冬天气温降低，血压控制不易， 详全文 >

血管硬化是常见的退化性症状，但现代人运动和饮食习惯不佳，血管系统出现不同程度的退化现象，提早老化和硬化，血管壁变厚或血管内发生阻塞，长期下来易增加心血管疾病的风险。台北市立联合医院仁爱院区中… 详全文 >

许多人担心嘴巴会有一股久久不散的臭味，对大蒜避而远之，但对中国人和韩国人来说，大蒜是餐餐必备的食材，10道料理起码有8道添加大蒜。大蒜的营养价值丰富，可杀菌、预防血管硬化，被视为长寿的超级食… 详全文 >