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夏季天氣炎熱，民眾流汗量大，購買飲料的需求大增，台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示，補充體內流失的水分，除了以白開水為首要優先選擇之外，也可以選擇無糖綠茶，原因在於綠茶含有多酚和兒茶素等… 詳全文 >
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不管陰天也好、在室內也好，都會照射到紫外線的！不趁現在加強應對，當夏天結束時，本來沒有的斑點就可能大量產生，防曬抗斑不僅可透過維他命C或L-半胱胺酸等有名的美白成分，其實只要吃身邊常出現的5… 詳全文 >
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綠茶與咖啡自古以來就是中西方兩大主流飲品，正由於兩者都有提神、保健功效，許多研究也都針對這兩種飲料做比較，美國去年研究發現多喝綠茶可增進骨質密度，而日本的癌症研究中心日前更公布調查結果，發現… 詳全文 >
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許多上班族的早餐都習慣以喝杯咖啡做為開始，咖啡被視為提神的最佳飲品，不過根據英國《每日郵報》報導，一項新的研究指出，綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力，可使人在上班時較容易專注。 詳全文 >
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