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躁郁症实际上叫做双相情绪障碍 (bipolar disorder)，主要的特征是患者会不断地历经躁狂与忧郁这两种相反极端的情绪状态，而且这两种情绪状态将尝试反覆出现，其强度与持续时间大于一般… 详全文 >

了解情绪背后的需求也相当重要。当我们无法好好地自我照顾时，有时候会否定或忽略自己的需求，这会让情绪恶化或让它变得更激烈。然而，问题不只在于去回应情绪。如果感到愤怒，不代表就要去辱骂惹到我们的… 详全文 >

直到今年5月，台湾疫情开始有变化，本土确诊人数不断增加，一开始小真以为会跟去年一样匡列后就会缓和下来，没想到会变得这样严重，因此感到很不安，还有失眠的状况，常睡不着。小真本来觉得自己是否过度… 详全文 >

饮酒和吸食大麻等药物，可能会导致忧郁状态或性情冷漠，即使这些药物的效果看起来不同，而且服用的剂量也不大。有一些情绪问题，例如：忧郁、精神疾病或注意力不足等，和缺乏做事的意愿及动力有关，这也是… 详全文 >

人们总以为调节情绪就只是去抚平它们，但其实如何管理低迷的情绪状态也很重要。案例中的索利达就是一个典型。当我们心情低落、疲惫或无聊的时候，如何刺激、活化和激励自己，会影响这些状态的转变模式。疲… 详全文 >

我决心试着与我的忧郁症「和平共处」，为此，我还亲切地给它取了个名字─「Mario」。听说，只要给事物取名，就会产生羁绊与感情。我想，我要做好与Mario 如影随形、共度一生的打算。 详全文 >

关于忧郁症的终身服药，真的不是严重的不幸，朋友告诉我：「与其每天愁心愁肠，不如喝一口水、吃一点药，让自己每天开开心心的过日子；过程里没有发生过任何奇怪的副作用。」 详全文 >

放宽精神科病房探视！因应国内疫情平稳，社区内相对安全，中央流行疫情指挥中心表示，自今（25）日起，将逐步适度放宽防疫措施。考量精神科病房平均住院天数较长，为减少病患情绪起伏，放宽精神科病房探… 详全文 >

近日热播的韩剧《夫妻的世界》自播出以来韩国收视率屡创新高，台湾爱奇艺的点播数也已经突破千万，不断「毁三观」的内容令人边看边骂、越看越生气，明明充斥着满满负能量，为什么大家却还是深深入了「洒狗… 详全文 >

「○○号，○○○请进诊间。」诊间护理师亲切地叫唤初诊的新病人。「今天来有什么需要帮忙的地方吗？」我端详面前这位看起来忧心忡忡的女士，边开口询问。「医生，其实不是我要看。我不是病人，是我妈有状… 详全文 >

网路世界流传已久的「吃太多零食、甜点，会让小孩有过动倾向」，但要限制孩子这不能吃、那不能吃，根本是天方夜谭吧！几年前，亲子天下严选部落客Jaguar小姐分享了几篇发现老公与女儿时不时脾气暴走… 详全文 >

汪太太(化名)从肠胃外科转诊过来，满脸愁容的告诉我，她失眠好一阵子了，肠胃外科建议她来找我帮忙。「怎么回事？」我先开放性地询问，看看汪太太遇到的困难是什么。「我大肠癌开刀治疗，现在肚子还放个… 详全文 >

38公斤，让1名女国中生视为幸运数字，为了增加自信和人缘，短短3个月从154公分、52公斤瘦到42公斤后，身体出现走路会喘的异样，却因忧郁症和厌食症，仍执意瘦到38公斤。中国医药大学附设医院… 详全文 >

根据统计，每5个人就有1个人有反覆肠胀腹泻肠躁症状，因压力引起的肠躁症，常只能治标不治本，但据《每日邮报》报导，英国一项研究发现，透过催眠作用带来的正向思考，能有效改善肠躁症引起的症状。 详全文 >