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天气热，正值青春期的学生族群，脸上冒油、长痘痘的问题日趋明显，而上班族工作压力大，久待冷气房加速肌肤水分蒸发，因而出现油水不平衡引发代偿性出油，脸上彩妆更因此易脱妆。皮肤科医师谢孟芸建议，若… 详全文 >

营养师赵函颖表示，推荐孕妇吃番茄去痘兼养颜，番茄含有丰富的茄红素，茄红素有优越的抗氧化效果，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，并有去痘效果。 详全文 >

高温再加上台湾闷热潮湿的气候类型，容易让本来就为油性肤质的人更容易有出油或长粉刺的问题，若再加上嗜吃甜食、油炸食物的话，更会造成内分泌失调、导致皮脂分泌旺盛，脸上的痘痘就冒出头了。想要减少脸… 详全文 >

初夏已经来临，有的人的脸上会狂冒痘痘，除了清洁出问题之外，表示在饮食上可能出现NG情形，要避免成为痘花妹，就要懂得聪明挑选食物，避开地雷！ 详全文 >

头皮也要去角质？随着天气转热，越来越多人感觉头皮闷热、出油、长痘痘、搔痒，几乎每周到发廊做深层清洁、头皮去角质或精油护理，希望藉此让头皮更清爽。不过，台北医学大学皮肤科兼任副教授蔡仁雨表示，… 详全文 >

许多上班族一遇到闷热的夏季，头皮不断出油、冒痘、掉头皮屑或脱发，有人甚至因此无法集中精神工作。黄慧娟中医师表示，头皮健康与否会影响专注力，平常多以指腹按摩头部穴位，且用中药洗发剂清洁，不仅可… 详全文 >

现代人熬夜致睡眠不足、操劳过度几乎是家常便饭，太过耗体能的下场就是体内上火，若再加上喜欢吃油炸、烧烤、过辣的食物，更会加速体内毒素增加，从身体外在状况可以判断出自己的身体是否正处于火气旺盛的… 详全文 >

即将成为大学新鲜人的陈姓男同学，平日没有熬夜习惯，不常吃烤炸辣等食物，却因念书压力大，造成心火和肝火旺盛，两颊和额头不断冒痘痘。台中荣民总医院中医科医师陈婉伶表示，痤疮若长在额头或两颊，多与… 详全文 >

痘痘冒不停，脸都快变成坑坑疤疤的月球表面，该怎么办？去年美国一篇相关研究指出，吃燕麦可以帮助体内细胞抗氧化，并减少皮肤粉刺形成，可说是抗痘新选择，而最新的研究则更进一步发现牛奶与高升糖指数食… 详全文 >

北市联合医院仁爱院区中医师林舜谷指出，背部容易有皮肤问题，是因为饮食不节制、作息不正常引起脾胃湿热，当湿邪上身，转化为热性体质，皮肤就容易出状况；而背部在中医观点中，又属湿气容易侵犯的区域，… 详全文 >

有许多错误的观念，不管是来自化妆品业者或是皮肤科医师，都会让我们对痘痘的治疗功亏一篑。我 们一起来看看下列最常见的八大迷思：1．青春痘只有青春期才会长，如果女生超过三十岁以后才长痘痘，用保 … 详全文 >

燕麦含有丰富的膳食纤维，对于促进肠道蠕动有很好的帮助，过去一直被视为体内环保的好帮手，除此之外，较少人知道燕麦还有很好的抗氧化性质，对于人体皮肤的发痒、刺激症状都可以有效缓解，因此多吃燕麦也… 详全文 >

炎热的夏季，许多人不仅脸上直冒油光，就连背部肌肤也频频「冒疱」，让许多女性为了遮丑，必须舍弃性感的露背装，仅能穿着较为保守的衣服！医师表示，背部肌肤不像脸部皮肤经常裸露于外，一旦出现痘痘，平… 详全文 >