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天氣熱，正值青春期的學生族群，臉上冒油、長痘痘的問題日趨明顯，而上班族工作壓力大，久待冷氣房加速肌膚水分蒸發，因而出現油水不平衡引發代償性出油，臉上彩妝更因此易脫妝。皮膚科醫師謝孟芸建議，若… 詳全文 >

營養師趙函穎表示，推荐孕婦吃番茄去痘兼養顏，番茄含有豐富的茄紅素，茄紅素有優越的抗氧化效果，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防止老化，並有去痘效果。 詳全文 >

高溫再加上台灣悶熱潮濕的氣候類型，容易讓本來就為油性膚質的人更容易有出油或長粉刺的問題，若再加上嗜吃甜食、油炸食物的話，更會造成內分泌失調、導致皮脂分泌旺盛，臉上的痘痘就冒出頭了。想要減少臉… 詳全文 >

初夏已經來臨，有的人的臉上會狂冒痘痘，除了清潔出問題之外，表示在飲食上可能出現NG情形，要避免成為痘花妹，就要懂得聰明挑選食物，避開地雷！ 詳全文 >

頭皮也要去角質？隨著天氣轉熱，越來越多人感覺頭皮悶熱、出油、長痘痘、搔癢，幾乎每周到髮廊做深層清潔、頭皮去角質或精油護理，希望藉此讓頭皮更清爽。不過，台北醫學大學皮膚科兼任副教授蔡仁雨表示，… 詳全文 >

許多上班族一遇到悶熱的夏季，頭皮不斷出油、冒痘、掉頭皮屑或脫髮，有人甚至因此無法集中精神工作。黃慧娟中醫師表示，頭皮健康與否會影響專注力，平常多以指腹按摩頭部穴位，且用中藥洗髮劑清潔，不僅可… 詳全文 >

現代人熬夜致睡眠不足、操勞過度幾乎是家常便飯，太過耗體能的下場就是體內上火，若再加上喜歡吃油炸、燒烤、過辣的食物，更會加速體內毒素增加，從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於火氣旺盛的… 詳全文 >

即將成為大學新鮮人的陳姓男同學，平日沒有熬夜習慣，不常吃烤炸辣等食物，卻因唸書壓力大，造成心火和肝火旺盛，兩頰和額頭不斷冒痘痘。台中榮民總醫院中醫科醫師陳婉伶表示，痤瘡若長在額頭或兩頰，多與… 詳全文 >

痘痘冒不停，臉都快變成坑坑疤疤的月球表面，該怎麼辦？去年美國一篇相關研究指出，吃燕麥可以幫助體內細胞抗氧化，並減少皮膚粉刺形成，可說是抗痘新選擇，而最新的研究則更進一步發現牛奶與高升糖指數食… 詳全文 >

北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，背部容易有皮膚問題，是因為飲食不節制、作息不正常引起脾胃濕熱，當濕邪上身，轉化為熱性體質，皮膚就容易出狀況；而背部在中醫觀點中，又屬濕氣容易侵犯的區域，… 詳全文 >

有許多錯誤的觀念，不管是來自化妝品業者或是皮膚科醫師，都會讓我們對痘痘的治療功虧一簣。我 們一起來看看下列最常見的八大迷思：1．青春痘只有青春期才會長，如果女生超過三十歲以後才長痘痘，用保 … 詳全文 >

燕麥含有豐富的膳食纖維，對於促進腸道蠕動有很好的幫助，過去一直被視為體內環保的好幫手，除此之外，較少人知道燕麥還有很好的抗氧化性質，對於人體皮膚的發癢、刺激症狀都可以有效緩解，因此多吃燕麥也… 詳全文 >

炎熱的夏季，許多人不僅臉上直冒油光，就連背部肌膚也頻頻「冒皰」，讓許多女性為了遮醜，必須捨棄性感的露背裝，僅能穿著較為保守的衣服！醫師表示，背部肌膚不像臉部皮膚經常裸露於外，一旦出現痘痘，平… 詳全文 >