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以前在生殖醫學中心工作時最常要幫病人解決不孕症的問題，台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升，有備孕需求的朋友們，可以試試看以下四大招，再搭配做功課算時間，試了半年還是沒有結果，就可以去諮詢生殖醫學… 詳全文 >

防疫期間飲食受限，營養不均衡，恐造成肌少症！而出現肌少症，免疫力也會隨之下滑，無形間提高染疫風險！此外，有關肌少症常見迷思，包括「男性肌肉多，肌少症風險較女性低」，到底是真是假？台灣家庭醫學… 詳全文 >

B群是許多民眾會選擇的營養補充品之一，尤其早上吃感覺可以補充體力，有精神開啟一天忙碌的工作與生活。不過，近日網傳有研究指出，男性補充B群會大幅提升40-50%的肺癌風險？究竟是真的嗎？衛生福… 詳全文 >

臺南市安南醫院家醫科主治醫師蔡忠紘表示，部分台灣老人容易因為慢性病忌口、牙口不佳、沒胃口，變得吃不下或不敢吃，導致營養攝取不均，50歲以後要留意營養攝取和維持運動習慣來提升身體的保護力。 詳全文 >

糖尿病是現代人常見的文明病，根據國際糖尿病聯盟（International Diabetes Federation，IDF）的估計，在2030年全球糖尿病盛行率將會增加至 8.9 %，但台灣… 詳全文 >

當父母不在身邊，要怎麼掌握父母健康？根據台灣的老人健康的研究調查，社區老人有5%~10%營養不良，養護機構老人有17%~65%營養不良。當你不在父母身邊，沒有被適時提醒與制止的老人不良飲食習… 詳全文 >

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香蕉太太不但是深受網友歡迎的部落格作家，她還是一位專職的家庭主婦，平時要照顧年僅3歲的女兒粉粉，非常忙碌，必需跟時間賽跑，還要將家事做的有條不紊。她透露小秘訣，就是善用家庭中的寶物，尤其推荐… 詳全文 >