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老化会减低身体的带氧能力,所以老年人比青年人对运动训练的适应和恢复能力都较弱。有无办法在运动前补充可以提升运动效果的食物呢?近期有一项来自英国的研究发现,在运动前摄取富含可可黄烷醇的可可粉,… 详全文 >
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人类想要活在这个世界上,绝对少不了阳光、氧气、水3大要素!其中又以氧气最不可或缺,正因为氧气对人体健康维持十分重要。所以,医界更发展出所谓的高压氧治疗。究竟什么是「高压氧」治疗,其具体应用范… 详全文 >
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对生物来说,氧气的存在是种吊诡:它既是细胞产生能量不可或缺的分子,却也是使细胞受伤的毒气。氧气若不足,体内细胞就无充分燃料顺利发电; 氧气若太多,又很容易转变成高活性且不稳定的自由基,到处攻… 详全文 >
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2012年2月NHK BS Premium频道的纪录节目「爱因斯坦之眼」针对红茶进行了一项实验,最后得到一个结论。 「红茶要泡得好喝,方法只有一个,那就是以含氧量高的热水来冲泡。」 详全文 >
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许多年前的一个晚上,我在家里急着赶一份案子,那是第二天上班要交的东西。我很沮丧,压力很大,坐立不安。在那些日子里,我好像总是在紧张着什么似的。一个一向很冷静聪明的朋友到城里来看我。他的态度总… 详全文 >
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所有植物的生长过程都极为活跃,因为它们必须不断藉由「光合作用」、「蒸散作用」、「吸附作用」等种种过程来获取养份、进行呼吸,同时,也要达到抑制有害微生物、积极自我保护的目的。而这些作用,也正是… 详全文 >
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人体所摄取的碳水化合物,约2个小时就会变成葡萄糖。我们的大脑以葡萄糖、氧气和酮体作为能量来源,因此,葡萄糖是必要的营养素。很多上班族之所以在彻夜工作后的翌日,常感到脑袋昏沉无力,就是因为氧气… 详全文 >
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对一般人来说,呼吸是件再自然不过的事情,但对于「欢呼儿」来说,却是件十分辛苦的事,也因此被迫足不出户;有药厂捐赠行动呼吸器,让欢呼儿也能走出户外。 详全文 >