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手腳冰冷的人多半是屬於虛寒體質,因氣血循環不好,新陳代謝率差,造成末梢神經循環不好,引起手腳或身體的溫度下降而感到發冷的一種病症。好發於女性, 詳全文 >
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以及王唯工教授的長期研究結果得知血管血液壓力波就是氣來看,經絡必然是走在筋肉皮骨之間,所以只要身體的形體不正,就會影響經脈順暢,繼而影響真氣的流通及盈縮,因此端正形體是充盈真氣所必須。 詳全文 >
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捫心自問血管夠堅強嗎?血管是人體最重要的養分通道,如果沒有做好保養,特別是大血管,只要阻塞了、破裂了,都會讓人陷入生死一瞬間。氣功專家認為,血管脆弱容易發生在3種體質身上,如果您也是其中一員… 詳全文 >
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工作壓力好大,白天像條蟲,打不起勁,身體「越來越累」,甚至感覺「整個身體很沉重?小心,可能是因為「壓力」讓「氣」血循環變差,使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」?日本中醫藥膳師建… 詳全文 >
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透過掐指刺激手部經絡系統,引發氣感,啟動上半身循環系統, 無時無刻皆可防止氣血栓塞、活化大腦、預防失智。 詳全文 >
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陳玫妃中醫師提醒,生菜沙拉雖然爽口好吃,但對於體質偏寒、婦科不佳的朋友來說,卻是飲食大忌。建議有瘦身需求的朋友,除了將蔬菜煮熟後食用外,不妨可適度加入肉桂、生薑等中藥材,自製「加味蔬菜湯」,… 詳全文 >
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自癒力情有獨鍾的養分並非高科技產物—「魔術藥丸」,而是天然食物的滋養;就對抗疾病來說,食物是最好的醫藥,自己的身體就是最好的醫師。我們中國自古以來,就在強化自癒能力、預防疾病、養生保健方面有… 詳全文 >
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台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉表示,國內餿水油風暴沸沸揚揚,讓人「聞油色變」不知該吃什麼才安全。專家建議,平常可多食用一些能幫助排毒的食材,例如:牛番茄,奇異果、蘋果、胡蘿蔔、檸檬, 詳全文 >
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時序立冬,是否總覺得「胃空空、胃周周、胃寒」,就想吃點東西補一補,順便暖暖胃?在此季節喝個熱呼呼的鍋品料理,真是再好不過了,營養師推荐以下3道冬令鍋品,透過重點食材的加持,既能幫助女性增加氣… 詳全文 >
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冬天到了,有些人在這個季節由於身體脾腎陽氣不足,或是脾胃功能不好,很容易出現手腳冰冷的現象。中醫師吳明珠表示,中醫認為脾腎為人體先後天之本,腎陽主身體溫徐的功能,脾為人體氣血生化之源,因此當… 詳全文 >