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以及王唯工教授的长期研究结果得知血管血液压力波就是气来看，经络必然是走在筋肉皮骨之间，所以只要身体的形体不正，就会影响经脉顺畅，继而影响真气的流通及盈缩，因此端正形体是充盈真气所必须。 详全文 >

扪心自问血管够坚强吗？血管是人体最重要的养分通道，如果没有做好保养，特别是大血管，只要阻塞了、破裂了，都会让人陷入生死一瞬间。气功专家认为，血管脆弱容易发生在3种体质身上，如果您也是其中一员… 详全文 >

工作压力好大，白天像条虫，打不起劲，身体「越来越累」，甚至感觉「整个身体很沉重？小心，可能是因为「压力」让「气」血循环变差，使得毒素已经潜伏在身体里。如何才能排除「压力毒」？日本中医药膳师建… 详全文 >

透过掐指刺激手部经络系统，引发气感，启动上半身循环系统， 无时无刻皆可防止气血栓塞、活化大脑、预防失智。 详全文 >

陈玫妃中医师提醒，生菜沙拉虽然爽口好吃，但对于体质偏寒、妇科不佳的朋友来说，却是饮食大忌。建议有瘦身需求的朋友，除了将蔬菜煮熟后食用外，不妨可适度加入肉桂、生姜等中药材，自制「加味蔬菜汤」，… 详全文 >

自愈力情有独钟的养分并非高科技产物—「魔术药丸」，而是天然食物的滋养；就对抗疾病来说，食物是最好的医药，自己的身体就是最好的医师。我们中国自古以来，就在强化自愈能力、预防疾病、养生保健方面有… 详全文 >

台北医学大学公共卫生学系教授韩柏柽表示，国内馊水油风暴沸沸扬扬，让人「闻油色变」不知该吃什么才安全。专家建议，平常可多食用一些能帮助排毒的食材，例如：牛番茄，奇异果、苹果、胡萝卜、柠檬， 详全文 >

时序立冬，是否总觉得「胃空空、胃周周、胃寒」，就想吃点东西补一补，顺便暖暖胃？在此季节喝个热呼呼的锅品料理，真是再好不过了，营养师推荐以下3道冬令锅品，透过重点食材的加持，既能帮助女性增加气… 详全文 >

冬天到了，有些人在这个季节由于身体脾肾阳气不足，或是脾胃功能不好，很容易出现手脚冰冷的现象。中医师吴明珠表示，中医认为脾肾为人体先后天之本，肾阳主身体温徐的功能，脾为人体气血生化之源，因此当… 详全文 >