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水喝多了就想跑廁所!「解放」的同時,你會不會觀察一下自己的尿尿,有沒有什麼異常呢?尿尿分岔是許多男生都有的經驗,有些人甚至發現,尿完以後馬桶裡都是泡泡!這些現象代表身體出問題了嗎? 詳全文 >
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南瓜子維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。營養成分有類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。 詳全文 >
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《The Lancet Oncology》刊登瑞典卡羅林斯卡醫學院(Karolinska Institute)的研究,利用抽血檢驗基因與PSA(prostate specific antig… 詳全文 >
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萬聖節除了吃南瓜大餐,還可以大嗑南瓜籽!許多民眾泡茶或看電視時,總愛搭配堅果類的零食解饞,而南瓜籽屬於堅果的一種,是健康油脂的來源之一。此外,營養師陳柏鈞指出,南瓜籽含有豐富的鋅,有助改善男… 詳全文 >
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1.蘋果:媽媽育兒調整孩子腸胃的好幫手。孩子易便祕者將蘋果打成汁、易腹瀉者吃整顆蘋果,兩者效有差別;整顆能止瀉、打汁能幫助排便。2.番茄:酸甜味是開胃食材,其茄紅素的成分能預防心血管老化、避… 詳全文 >
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男性步入中年後,常有攝護腺肥大導致排尿困難的問題,臨床多建議進行手術改善。不過,台中童綜合醫院泌尿科醫師翁瑋駿提醒,攝護腺肥大手術不代表完全清除攝護腺,殘存的攝護腺在未來仍有持續肥大和癌變的… 詳全文 >
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攝護線肥大,一直是許多男性的困擾,根據統計,台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題。男性最好從20歲開始保養攝護腺,並且透過在日常攝取有助於保護攝護腺的好食物,像是豆類如豆腐、番茄、鮭魚,可以… 詳全文 >
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台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題,攝護腺癌更是男性常見癌症。在日常飲食中吃對有助於保護攝護腺的食物,可以達到保健好處,其中南瓜即具有預防攝護腺肥大的效果。 詳全文 >
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大多數人覺得排尿時間比一般人長也沒有問題,而且因為排尿時間長而求醫的人,少之又少。其實,排尿的情況跟前列腺健康息息相關,專家建議40歲以上的男性可通過自行計算小便時間,如1分鐘內是否能排空,… 詳全文 >
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時序入秋,正是南瓜盛產的季節,滋味鮮甜的南瓜無論蒸煮、炒炸各式料理,都令人垂涎。但是,網路盛傳南瓜不適合與菠菜、番茄、花椰菜等富含維生素C的食物一同烹煮,不僅無法讓營養加倍,更會造成維生素C… 詳全文 >
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影響人體罹患癌症與否的因素,目前已知包括家族遺傳、生活習慣、吸菸等,然而,也有不少專家主張「血型」也與罹患癌症機率有相關,引起不小的爭議,《國際癌症期刊》研究指出,某些血型的人,在部份癌症的… 詳全文 >
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炎炎夏季,應多吃紅色蔬果防癌。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,紅色蔬果中首推番茄最具防癌效果,因為番茄中的茄紅素,可對抗自由基、降低心血管疾病發生的風險,對於男性更有保健攝護腺的… 詳全文 >
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根據2013年衛福部公布之台灣十大癌症死因資料顯示,攝護腺癌佔居第7名,不容小覷。而根據英國最近的一項研究報告,發現有4種食物能夠有助預防攝護腺癌,分別是石榴、綠茶、薑黃與花椰菜。 詳全文 >
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運動有助於保護心血管健康,還能幫助促進心肺功能,促進身體健康;除此之外,對於男性常見的癌症之一「攝護腺癌」,運動甚至也可能有幫助預防的功效。研究指出,每天游泳就是預防攝護腺癌的有效方法之一。 詳全文 >
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男性隨著年紀增大,體力、身體狀況逐漸衰退,箇中原因除了老化以外,就是長期對健康的輕忽,據國外網站報導,美國家庭醫學會指出,中年男性有半數以上,會跳過他們每年的健康檢查,當發生嚴重症狀時才求診… 詳全文 >