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大多數人覺得排尿時間比一般人長也沒有問題，而且因為排尿時間長而求醫的人，少之又少。其實，排尿的情況跟前列腺健康息息相關，專家建議40歲以上的男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內是否能排空，… 詳全文 >

時序入秋，正是南瓜盛產的季節，滋味鮮甜的南瓜無論蒸煮、炒炸各式料理，都令人垂涎。但是，網路盛傳南瓜不適合與菠菜、番茄、花椰菜等富含維生素C的食物一同烹煮，不僅無法讓營養加倍，更會造成維生素C… 詳全文 >

影響人體罹患癌症與否的因素，目前已知包括家族遺傳、生活習慣、吸菸等，然而，也有不少專家主張「血型」也與罹患癌症機率有相關，引起不小的爭議，《國際癌症期刊》研究指出，某些血型的人，在部份癌症的… 詳全文 >

炎炎夏季，應多吃紅色蔬果防癌。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，紅色蔬果中首推番茄最具防癌效果，因為番茄中的茄紅素，可對抗自由基、降低心血管疾病發生的風險，對於男性更有保健攝護腺的… 詳全文 >

根據2013年衛福部公布之台灣十大癌症死因資料顯示，攝護腺癌佔居第7名，不容小覷。而根據英國最近的一項研究報告，發現有4種食物能夠有助預防攝護腺癌，分別是石榴、綠茶、薑黃與花椰菜。 詳全文 >

運動有助於保護心血管健康，還能幫助促進心肺功能，促進身體健康；除此之外，對於男性常見的癌症之一「攝護腺癌」，運動甚至也可能有幫助預防的功效。研究指出，每天游泳就是預防攝護腺癌的有效方法之一。 詳全文 >

男性隨著年紀增大，體力、身體狀況逐漸衰退，箇中原因除了老化以外，就是長期對健康的輕忽，據國外網站報導，美國家庭醫學會指出，中年男性有半數以上，會跳過他們每年的健康檢查，當發生嚴重症狀時才求診… 詳全文 >

攝護腺癌是男性專屬的疾病，且50歲後會隨著年齡增長而提高風險，初期常見類似攝護腺肥大的症狀，如夜尿、頻尿、尿柱變細、小便失禁等。大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，攝護腺疾病與飲食有很大的關係，除… 詳全文 >

許多人都誤以為多吃堅果、南瓜子能避免罹患攝護腺肥大或攝護腺癌。醫師提醒，攝取過多恐有害，應該早期檢查早發現，避免受罪。由於初期的攝護腺肥大沒有任何徵兆，等到身體不舒服才就醫，往往都已經拖過了… 詳全文 >

日前美國研究指出，男性太愛吃油炸物，會提高罹患攝護腺癌的機率，每周至少吃1次炸物的男性，在罹患攝護腺癌的機率上增加了30%~37%。不過加州一項新研究發現，不是所有的油都有害，改成攝取植物油… 詳全文 >

時至今日，癌症仍是人們健康的頭號大敵，除了提前預防保健之外，如果罹患了癌症，身體的保健與食療也不能忽略。英國《電訊報》報導便指出，4種「超級食物」包括紅石榴、綠茶、薑黃、花椰菜中的物質萃取製… 詳全文 >

好萊塢巨星安潔莉娜裘莉日前為預防乳癌，公布自己切除雙乳事實，震驚全球粉絲。不少人針對她的壯舉議論紛紛，曾與病魔抗戰7年的台灣藝人寶媽，雖深受甲狀腺癌所苦，但對於裘莉切乳一事絲毫不贊成，甚至疾… 詳全文 >

雖說「十個禿子九個富」，但童山濯濯這件事還是成為許多中年男性最在意的事情，逐漸後退的髮線不僅會讓男性對外表信心銳減，甚至還可能是健康危機的警訊。根據澳洲新研究發現，男性若在40歲前就禿頭，罹… 詳全文 >

燕麥、薏仁、地瓜、紅豆等都是常見的高纖食材，多吃不僅可以幫助腸胃蠕動，也可以對預防動脈血管硬化或降低膽固醇有幫助，且根據英國《每日郵報》報導指出，患攝護腺癌的患者若採取高纖飲食法，還可以有效… 詳全文 >