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有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念,使許多孕媽咪在飲食攝取上不知節制,又深怕傷到胎氣而不敢運動,導致孕期的體重超過標準。事實上,孕媽咪若過胖,不僅容易引起併發症,產後身材也較難恢復,因此,體重… 詳全文 >
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水腫是懷孕期間幾乎無法避免的症狀,尤其是孕媽咪在中後期時,水腫情況會日益嚴重,因此,美人魚時尚婦產科診所院長暨中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師郭安妮將與大家分享,孕期水腫的改善方法。 … 詳全文 >
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經常看到許多懷孕婦女在走路的時候,出現一種類似企鵝,較為蹣跚的步伐,這是個人的走路習慣,還是每位孕婦都會出現呢?《日本廣島大學(Hiroshima University)的最新發表,指出懷孕… 詳全文 >
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日前有婦產科醫師公開點名隋棠、六月等藝人,指其「養胎不養肉」的做法是不妥當的示範,引發網友熱議!究竟孕期體重該增加多少才對呢?不妨參考美國婦產科協會的建議,依據個人BMI來評估吧! 詳全文 >
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有的媽媽在大寶還小時,就不小心懷了第二胎;有的則擔心高齡懷孕大不易,因而趕進度準備懷孕。無論是哪種狀況,媽媽們都應該深思熟慮。 詳全文 >
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牙疼不是經常發作,但若真的痛起來卻難以忍受,常被孕媽咪忽略的牙齒健康,原來與胎兒的未來口腔健康息息相關,建議媽咪把握孕期護牙對策,讓牙病的發生不再這麼難以控制。 詳全文 >
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在人生所扮演的各種角色中,從女孩跨入媽媽的階段,過程中充滿荊棘和困難,台中榮民總醫院傳統醫學科主治醫師陳婉伶表示想要「訂製媽咪的美麗日記」,可從產前到產後分4階段做體質調理,養胎兼養生。 詳全文 >
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惱人的白帶,是女性朋友常見的問題,想要成功受孕,更要先把白帶治好。因為生殖系統的感染會降低懷孕的機率,骨盆腔的感染造成輸卵管或盆腔的沾黏,更是不孕症常見的原因之一。另外,如果懷孕之前就有感染… 詳全文 >
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什麼是『前置胎盤』?假使孕前曾做過人工流產、子宮肌瘤切除術,以及前胎剖腹生產者,均可能提高『前置胎盤』的發生機率。且看本篇專業的婦產科醫師,告訴妳前置胎盤是怎麼回事,該如何才能讓母胎生產變得… 詳全文 >
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有懷孕規劃的女性們,可別等到驗孕棒出現兩條線才開始營養補給!葉酸、碘和鐵合稱為「懷孕三寶」,但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題,國民健康署提醒,為了胎兒的健康發育,女性應在懷孕前就補足這3… 詳全文 >
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得知懷孕的那一刻起,準爸媽沉浸在迎接新生命的喜悅中,不禁開始想像寶寶的長相、猜測性別……透過超音波可以窺探寶寶在子宮內的模樣,進而了解胎兒的成長情況。然而,每次產檢都需要做超音波檢查嗎?關於… 詳全文 >
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懷孕是漫長的過程,在這約10個月的時間,孕婦是不是需要忌口呢?哪些營養素是非攝取不可?這是攸關孕媽咪的健康問題,且聽聽看專家怎麼說。 詳全文 >
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生育年齡的夫妻在無避孕且正常的性生活頻率之下,一年以上無法懷孕即醫學上定義的不孕。隨著工商業社會的來臨,因工作繁忙且經濟壓力大,人們對於生育下一代的年齡逐漸延後;另一方面,隨著民眾的飲食習… 詳全文 >
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台灣女性晚婚多,加上乳癌發生年齡低,年輕女性一旦罹患乳癌,總會擔心是否會造成日後生育問題?在已經治療或處於治療後的追蹤期,無論是否會復發轉移,對想要受孕的女性而言,都會擔心曾經接受化學治療,… 詳全文 >
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對於孕媽咪來說,畢竟腹中有個稚嫩的小生命正被孕育著,基於安全考量,運動的種類自然必須慎選,舉凡太過激烈的皆應避免,而像中低強度的體適能運動、孕婦瑜珈課程、踩固定式腳踏車、散步都很合適。 詳全文 >