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在懷孕過程裡,母體的骨骼、肌肉、韌帶都面臨重大壓力──受到遲緩素分泌的影響,骨盆、韌帶變得鬆弛,穩定度變差,甚至可能因大腹便便而壓迫到脊椎或神經。產後運動的難度不高,每位媽咪都學得會,它的重… 詳全文 >
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懷孕對女性而言是個急遽的變化,和非懷孕時有巨大的差別。純以生理來說,母體必須轉變為生產體制,好讓胎兒能夠生長與發育(生長是指量的變大,發育是指質的改變,各組織器官成為有功能的組織),並產出胎… 詳全文 >
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我有許多患者,年紀只有三十歲左右,卻已經出現類似更年期的症狀,診斷之後發現,她們大多有「卵巢早衰」的問題,有些衰竭程度嚴重的姊妹,甚至還不到二十八歲就快要進入更年期。 詳全文 >
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高齡女性想求子,尋求凍卵找生機,幾歲凍卵才是CP值最高、中獎機率最高?茂盛醫院執行長李俊逸醫師表示,34歲做凍卵是最有效益、最具CP值的,而且建議凍卵的數量至少在10~15顆;若是40歲以上… 詳全文 >
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近來台灣吹起一股吃桃膠養生的風潮,不論是中藥房、電視購物,都紛紛大力推廣「平民燕窩」桃膠的益處,聲稱吃桃膠能養顏美容、補充膠原蛋白。但外觀不起眼的桃膠,真有這麼神奇的效果嗎?台南市立醫院中醫… 詳全文 >
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「三歲看大」不只是經驗談,而是受到愈來愈多的科學證據支持。大腦的最初定型就是三歲,有些人甚至將其定義為懷孕四十週加孕前三個月,再加上嬰幼兒兩歲,總共約一千天。 詳全文 >
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想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶,孕媽咪攝取的營養是關鍵!有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升,所以刻意減量,甚至挑食,導致營養不均衡,恐造成早產風險。趙順榮藥師提醒,懷孕營養有五寶包括:葉酸… 詳全文 >
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以下列舉出10項準媽媽認為的NG行為,由振興醫院婦產部專任主治醫師李偉浩為各位孕婦說明影響程度! 詳全文 >
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只要搞定產檢,孕期變得好輕鬆!對眾多產檢項目感到霧煞煞的你,別擔心,「媽媽寶寶產檢懶人包」條列式整理最新公費、自費的產檢項目,並彙整臨床經驗豐富的產科醫師專業意見,告訴你哪些自費產檢需要做,… 詳全文 >
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「妳,昨晚又失眠了嗎?」懷孕容易這裡酸、那裡痛,肚子變大後症狀更嚴重,不少人在睡前花了大把時間喬姿勢,但喬來喬去還是無法入睡。到底該怎麼睡才能一覺到天亮?物理治療專家示範超詳盡圖解,照著睡,… 詳全文 >
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網路上說:「孕媽咪吃益生菌,能預防寶寶發生異位性皮膚炎」,是真的嗎?選擇哪一種菌種的益生菌,比較適合寶寶?趙順榮藥師表示,研究發現,建議女性懷孕中與產後,不妨適度補充益生菌,對母體的私密處保… 詳全文 >
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早產的發生常找不到原因,不免使孕媽咪在懷孕過程中膽戰心驚,尤其有些意外造成的早產,更是孕媽咪想都沒想過的狀況,如:吃了刺激性食物、嚴重咳嗽、便祕時用力解便、泌尿道感染、受到撞擊等,產科醫師以… 詳全文 >
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近年最夯的飲食型態莫過於生酮飲食,許多肥胖及糖尿病人實行生酮飲食來控制體重及血糖。其實生酮飲食最早被應用在兒童癲癇治療上,臨床發現減少飲食中的碳水化合物,能減少孩童癲癇的發作頻率,甚至不需服… 詳全文 >
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夏天陽光熱烘烘,不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說,游泳是孕期最適合做的運動之一,既可以充分紓壓也能夠有效促進順產。提醒媽咪,想在孕期安心做個「水美人」,下水前、中、後別忘了做好… 詳全文 >
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面對意外懷孕,女性可能不得已走上人工流產,選擇中止懷孕,對身體與心理是一大傷害。城中瑪麗安婦產科診所張仁姬醫師表示,與其走上人工流產的命運,傷身又傷心,不如事前做好自我防護,現在已有許多方便… 詳全文 >





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