华人健康网

艺人大S旅日感染流感并发肺炎猝逝，引发未接种疫苗民众恐慌，卫生福利部台中医院今3日证实，该新闻报导后，医院总机与门诊电话应接不暇，直接前往医院要求接种流感疫苗的民众较平日增加3成；医院强调目… 详全文 >

4月3日花莲发生7.2强震至今已经第14天，余震也达到900起。中央气象署地震测报中心提醒，2周内还会有芮氏规模4以上的地震。最近的地震带来的恐慌逐渐消退，但对心理健康的影响却可能持续存在，… 详全文 >

花莲近海4月3日上午7时58分发生7.2强震，根据气象署统计，截至7日上午7点前，已陆续发生近700起余震，面对如此突如其来的天灾，有些对地震敏感严重的人，可能睡眠也不安稳，而引起失眠焦虑，… 详全文 >

今4月3日上午7时58分花莲外海发生7.2强震，这起地震也是自921大地震之后最大的地震规模，全台有感且余震不断，人们的心灵同样也会受到巨大冲击。面对如此突如其来的天灾，许多人在地震后可能会… 详全文 >

防疫过度紧张压力大，容易造成失眠、情绪低落，甚至记忆力与免疫力下降，或是身体频频不适，出现亚健康等问题。中医师李郁佳表示，透过3招可调理压力下产生的身心失衡，尤其容易引起忧郁、恐慌的气虚型体… 详全文 >

随着微解封的到来，很多人希望早日回归「正常」的日子，可以去购物、逛街、聚餐消费。但也有一些人，因为微解封后，原先采用封闭换得的安全感开始消失，开始出现焦虑、恐慌，担心微解封恐酿成防疫破口。奇… 详全文 >

防疫三级警戒已超过一个月，不少人感到身心煎熬，根据一项线上「COVID-19疫情烦心自我评估」问卷调查结果发现，女性的情绪反应较男性来得严重，恐慌、紧张和烦躁比率较高！值得注意的是，「新冠失… 详全文 >

面对严峻的疫情，​许多小道消息会引起群众恐慌，​扰乱我们的思考，​例如最近的疫苗、封不封城的议题。​因此除了努力防疫之外，​我们更要培养求真习惯，​在收到任何讯息时要多思考，​避免陷入直觉偏… 详全文 >

防疫过度紧张压力大，容易造成失眠、情绪低落，甚至记忆力与免疫力下降，或是身体频频不适，出现亚健康等问题。中医师李郁佳表示，透过3招可调理压力下产生的身心失衡，尤其容易引起忧郁、恐慌的气虚型体… 详全文 >

一开始只有少数因瘟疫死亡的案例，后来死亡人数开始节节攀升，直到消息瞒不住了，瘟疫正式宣告爆发。富人一个个率先举家搬迁，然而对小市民来说，这场瘟疫才刚丢出第一道艰难的选择题：要放弃所有财产，孑… 详全文 >

这在医学上称为「健康食品痴迷症」，通常会伴随卡路里控制和对体重的过度执着发生，但这种病症本身就已经很悲惨了。健康食品痴迷症很常见，也很容易被误认为过着「健康的生活」。当你罹患此病症时，很容易… 详全文 >

在一段特定时间内，有强烈害怕或不适的感受，而且这些感受是突然出现、短时间内达到顶点，并且以若干生理感觉和令人恐惧的认知为特征。典型恐慌发作的持续时间介于五到二十分钟之间。根据美国精神医学会的… 详全文 >

近来精神科门诊已经出现有不少人因为买不到口罩、酒精而引起恐慌、焦虑求诊，甚至有拼命重覆洗手、疯狂消毒等强迫症现象。精神科医师杨聪财表示，要缓解上述不适，牢记「吃、睡、动、笑」4口诀之外，每天… 详全文 >

近年来由于生活型态的转变，越来越拥挤的生活空间、越来越快的繁忙节奏、越来越大的生存压力，无形中都带给我们身心莫大压迫感，令人觉得喘不过气来，恐慌、焦虑的人口比例，也跟着急剧增加。 详全文 >