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依据世界卫生组织(WHO)报告调查，菸、酒、不健康饮食、缺乏活动及肥胖等，都是诱发癌症的主要危险因子，且至少有1/3的癌症是可以预防。最新研究发现，若采纳美国心脏协会推荐的7种健康生活方式，… 详全文 >

提到蔬菜界的「抗癌明星」，首屈一指的是花椰菜，花椰菜含有高抗氧化力的「萝卜硫素」，这种成分被证实对抗癌有很好的效果。但是，科学家发现，萝卜硫素带来健康的益处，却在烹饪几分钟内被破坏，也就是摄… 详全文 >

松子是一种爽脆可口、高营养价值的坚果。松子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，而且还具有多种养生功效。究竟松子对人体有什么益处，让大家爱不释手？根据美国《医药日报》… 详全文 >

高血压就像不定时炸弹，日常食用过多的钠盐、大量饮酒、脂肪的话，都很容易导致高血压。高血压是恼人的慢性疾病，除西医外，中医也有辅助改善的效果。吴明珠中医师指出，高血压患者的体质大致可分为3类，… 详全文 >

近年来，风行于美国的「庞德饮食」，连天后玛丹娜也是爱好者，成为维持美丽又健康的秘密。「庞德饮食」（简称PAMMD），依字意直翻为「泛亚洲修正地中海饮食」。源自于美国心脏及病理专科医师史提芬‧… 详全文 >

农历春节将至，很多民众已经手刀采买年货，不论是围炉吃年夜饭，大鱼大肉下肚，还是追剧看电影吃各种高糖、高热量零食，体重不知不觉增加，血脂肪也跟着飙升，小心代谢症候群找上门，增加心脏病及脑中风风… 详全文 >

蛀牙一痛起来就要人命！有很多食物吃了容易蛀牙，怕蛀牙最好少碰6种食物。值得注意的是，小小牙齿没顾好，居然会罹患心脏病、糖尿病等4大疾病！中山医学大学附设医院刘馥萱牙医师表示，要保护牙齿，避免… 详全文 >

经常饮酒过量和高血压之间有着非常明显的联系。国泰综合医院心血管中心主治医师郭志东表示，随着时间的推移，高血压会给心肌带来压力，并可能导致心血管疾病，增加心脏病和中风的风险。1个单位的酒精约为… 详全文 >

代谢症候群是可预防及治疗的疾病，如未及早治疗，会增加6倍风险罹患糖尿病、2倍风险罹患心脏病及脑中风。竹南诊所家庭医学科医师林佳霓表示，40岁以上的民众有超过37%罹患代谢症候群，别忘了每天早… 详全文 >

2017年底美国发表在《内科医学年鉴》上的一项研究发现，久坐是早逝的风险因子。国泰综合医院心血管中心一般心脏医学科郭志东医师表示，此研究发现每天坐着超过13个小时的人的死亡风险，比每天坐着少… 详全文 >

耳垂斜向皱褶（Diagonal earlobe crease）， 又称为法兰克征象（Frank’s Sign），在耳垂上出现由耳珠（Tragus，外耳道出口前方的凸起软骨）下缘到耳朵边缘的4… 详全文 >

心脏（含大血管）肿瘤一般来说并不常见，且大多为良性，且预后较好，恶性肿瘤预后差，没有很好的治疗办法，而且除影响瓣膜功能导致心脏衰竭外，还可能因肿瘤碎片脱落而造成中风或阻塞心脏出口而危急生命安… 详全文 >

前阵子COVID-19新冠疫情防疫期间大家待在家工作，事实上容易忽略久坐会带来健康十大危害，包括肥胖、心脏病、癌症等，甚至久坐有可能加速消耗生命。林雅恩营养师表示，要拥有健康必需要做到5件事… 详全文 >

国泰综合医院心血管中心部长黄启宏指出，心脏病的种类很多，心脏疾病的病发也是早有迹可循，可以做为自我警觉。临床上，常见的心脏疾病，包括：高血压性心脏病、冠状动脉心脏病、瓣膜性心脏病、心律不整及… 详全文 >