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天熱高溫下，許多人愛呷冰、喝加糖冷飲，甚至在冷氣房裡吃甜點，就是要找清涼、安撫自己的低落的心情，不知不覺就把過多的糖分吃下肚。尤偉銘營養師提醒，國外研究發現「吃糖會傷心」！最新美國醫學會期刊… 詳全文 >

夏天為了避免中暑，一般會想喝一些清涼的飲品，但是有些飲料卻是越喝越渴，甚至口腔、喉嚨還是覺得乾乾的。衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師鄭伊倫表示，夏天想要達到消暑解渴，又能幫助消化，不妨自製天… 詳全文 >

依據世界衛生組織(WHO)報告調查，菸、酒、不健康飲食、缺乏活動及肥胖等，都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防。最新研究發現，若採納美國心臟協會推薦的7種健康生活方式，… 詳全文 >

提到蔬菜界的「抗癌明星」，首屈一指的是花椰菜，花椰菜含有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」，這種成分被證實對抗癌有很好的效果。但是，科學家發現，蘿蔔硫素帶來健康的益處，卻在烹飪幾分鐘內被破壞，也就是攝… 詳全文 >

松子是一種爽脆可口、高營養價值的堅果。松子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分，而且還具有多種養生功效。究竟松子對人體有什麼益處，讓大家愛不釋手？根據美國《醫藥日報》… 詳全文 >

高血壓就像不定時炸彈，日常食用過多的鈉鹽、大量飲酒、脂肪的話，都很容易導致高血壓。高血壓是惱人的慢性疾病，除西醫外，中醫也有輔助改善的效果。吳明珠中醫師指出，高血壓患者的體質大致可分為3類，… 詳全文 >

近年來，風行於美國的「龐德飲食」，連天后瑪丹娜也是愛好者，成為維持美麗又健康的秘密。「龐德飲食」（簡稱PAMMD），依字意直翻為「泛亞洲修正地中海飲食」。源自於美國心臟及病理專科醫師史提芬‧… 詳全文 >

農曆春節將至，很多民眾已經手刀採買年貨，不論是圍爐吃年夜飯，大魚大肉下肚，還是追劇看電影吃各種高糖、高熱量零食，體重不知不覺增加，血脂肪也跟著飆升，小心代謝症候群找上門，增加心臟病及腦中風風… 詳全文 >

蛀牙一痛起來就要人命！有很多食物吃了容易蛀牙，怕蛀牙最好少碰6種食物。值得注意的是，小小牙齒沒顧好，居然會罹患心臟病、糖尿病等4大疾病！中山醫學大學附設醫院劉馥萱牙醫師表示，要保護牙齒，避免… 詳全文 >

經常飲酒過量和高血壓之間有著非常明顯的聯繫。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，隨著時間的推移，高血壓會給心肌帶來壓力，並可能導致心血管疾病，增加心臟病和中風的風險。1個單位的酒精約為… 詳全文 >

代謝症候群是可預防及治療的疾病，如未及早治療，會增加6倍風險罹患糖尿病、2倍風險罹患心臟病及腦中風。竹南診所家庭醫學科醫師林佳霓表示，40歲以上的民眾有超過37%罹患代謝症候群，別忘了每天早… 詳全文 >

2017年底美國發表在《內科醫學年鑑》上的一項研究發現，久坐是早逝的風險因子。國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科郭志東醫師表示，此研究發現每天坐著超過13個小時的人的死亡風險，比每天坐著少… 詳全文 >

耳垂斜向皺褶（Diagonal earlobe crease）， 又稱為法蘭克徵象（Frank’s Sign），在耳垂上出現由耳珠（Tragus，外耳道出口前方的凸起軟骨）下緣到耳朵邊緣的4… 詳全文 >

心臟（含大血管）腫瘤一般來說並不常見，且大多為良性，且預後較好，惡性腫瘤預後差，沒有很好的治療辦法，而且除影響瓣膜功能導致心臟衰竭外，還可能因腫瘤碎片脫落而造成中風或阻塞心臟出口而危急生命安… 詳全文 >