华人健康网

你有喝乳品的习惯吗？依据卫福部「每日饮食指南」，国人每天应摄取六大类食物，「乳品类」是其中一类，。部分民众习惯早餐配奶茶，或下午再来杯手摇饮料店的奶茶，认为这样补钙又营养，董氏基金会提醒，你… 详全文 >

早餐是一天中最重要的一餐，它可以提供身体所需的能量和营养。然而，现代人常常因为忙碌而忽略了早餐的重要性，或是随便吃一些不健康的食物，像是到西式早餐店就外带个培根蛋、葱抓饼，外加一杯奶茶或红茶… 详全文 >

早上起床吃早餐，充满活力迎接每一天的挑战，但是，有的人早餐习惯吃一个面包，再配一杯甜甜的奶茶吗？虽然这样的早餐组合很好吃，但却往往有糖分过高的问题，不只容易发胖，还会让你昏昏欲睡，一大早就疲… 详全文 >

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其症状包括皮肤红肿、痒痛等，严重时甚至会影响到日常生活。最近，网路就流传：「荨麻疹体质者，要少喝啤酒、咖啡、奶茶等饮品，以免湿气积聚体内，加剧病状发生。」的说法，… 详全文 >

许多女性爱喝奶茶，常常早餐店里买一杯，下午或晚上再泡一杯即溶式奶茶饮用，但是，妳可知道这一杯杯香浓奶茶，加的「奶」是液态奶精、奶精粉、奶粉或是鲜奶？哪一种热量较低？哪一种营养素较多？且看新营… 详全文 >

胰脏癌有「癌中之王」之称！日本国立癌症研究中心检验研究部部长中山富雄上个月初，透过网路平台《PRESIDENT Online》指出，只要在进行超音波检之前，喝下一罐「午后の红茶」奶茶，就能看… 详全文 >

和几位朋友小聚，席间有位美女不断感慨自己身材越来越臃肿，体检显示体脂含量偏高，前段时间特意办了健身房会员卡，请了私人教练塑身，却仍不见成效，于是向我请教饮食上有没有什么建议。 详全文 >

日前有大陆媒体报导，指出张惠妹近来看起来又有一点肥胖，传闻她发福难减原因，可能与过劳、家族肥胖症等有关。一杯令人爱不释手，滋味浓郁香甜的奶茶，真的会让人愈喝愈胖吗？营养师高敏敏表示， 详全文 >

「皮肤痒起来，有种万箭齐发的感觉」！日前女星杨谨华在IG透露自己第一次得到荨麻疹，外加过敏，表示自己从头痒到脚。网路上另有传说：「咖啡、奶茶喝多了，可能诱发荨麻疹」，是真的吗？来听皮肤科医师… 详全文 >

吃对早餐可以让工作更有效率；吃错早餐则会让你昏昏欲睡、越吃越肥。不论是中式的烧饼油条还是西式的美而美，该怎么吃才可以兼顾美味跟健康呢？这次AI健康智慧就要来场中西式早餐东西军大比拚，由蔡怡瑄… 详全文 >

恼人的荨麻疹，不只让人全身红又痒，更是严重影响日常生活！也因此只要提到预防荨麻疹，相关保健资讯可谓一箩筐。近来网路就盛传：「荨麻疹体质者，要少喝啤酒、咖啡、奶茶等饮品，以免湿气积聚体内，加剧… 详全文 >

孩童常喝奶茶、可可会影响发育？韩国政府于日前发布「校园咖啡因禁令」，严格禁止中小学出售含有咖啡因的饮料；就连最新韩国夯剧《Mother》中，也特别出现女主角告诫小孩子不可以喝咖啡的桥段。但到… 详全文 >

早餐店里的火腿三明治以及奶茶是热门品项，但加工红肉、反式脂肪都被证实会引发多种慢性病，甚至是癌症，要避免经常食用。 详全文 >

炙热夏季，餐餐配奶茶，小心变成「缺铁一族」。书田诊所家医科主任医师周明文指出，北市1位16岁女高中生，三餐饮食正常，但是爱喝奶茶，几乎每次用餐都要喝杯奶茶。验血发现，血红素正常，但铁蛋白为9… 详全文 >