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女性经痛用中药膳「四物汤」调理要小心！陈玫妃中医师指出，四物汤等中医药膳调理，不是都适合所有经痛女性，尤其像有些有子宫肌瘤或子宫肌腺瘤、巧克力囊肿、子宫内膜异位的女性，因为经血量多、有贫血的… 详全文 >

每当月经结束后，长辈们总是会端上一碗四物汤或中将汤，让女性喝下肚。这两种汤药在华人社会中非常普遍，被认为可以调理女性身体，预防经痛等问题。但是，究竟是该喝四物汤还是中将汤呢？两者之间有何差异… 详全文 >

女性每次月经结束后，都会担心因月经大量失血，造成贫血。因此，补血成为了女性月经后的重要课题。网路上有一说「补血要先想到红糖、红枣、当归等药材」，除此之外，还有一说吃「四物汤」才是补血最快速的… 详全文 >

有不少人尝试节食减肥，几个月后发现，的确成功瘦身，但是，人也变得憔悴蜡黄，甚至月经也不来了…。中医师吴明珠表示，减肥方法过于激烈，恐使内分泌紊乱、影响肾气，并且很容易造成「气虚痰湿型肥胖」。 详全文 >

「四物汤」是用四种物品熬成的汤，是非常经典的补血、养血药方，早在唐代就已被广泛使用，被医家誉为「妇科第一方」「血证立法」「调理一切血证是其所长」以及「妇女之圣药」等等。四物是熟地黄、白芍、当… 详全文 >

有不少人尝试节食减肥，几个月后发现，的确成功瘦身，但是，人也变得憔悴蜡黄，甚至月经也不来了…。中医师吴明珠表示，减肥方法过于激烈，恐使内分泌紊乱、影响肾气，并且很容易造成「气虚痰湿型肥胖」。… 详全文 >

女性私密处就像是秘密花园，但是令人不解的是，为什么「妹妹」天热也痒，天冷也痒？尤其，在大庭广众之下，飘来一股臭臭的气味，真是冏到爆！网路上传说：「喝四物汤可以排湿气，能预防私密处感染」，是真… 详全文 >

女性每个月「大姨妈」来报到，经常会出现经痛、经血量多等困扰，此时马上会让人联想到有「妇女的圣药」之称的四物汤，此方也是中医补血、养血、活血的经典药方。但是，有的女性月经结束后喝了四物汤，就感… 详全文 >

网路有一说：「女性月经期间不能吃性寒的苦瓜，否则经血难排出，或是排不干净」。卫福部乐生疗养院陈端至中医师表示，气虚、血虚、气滞、血瘀、痰阻等体质，较容易有经血排出不畅的问题，如果要使月经排出… 详全文 >

「每日一鸡蛋，医生远离我！」鸡蛋富含蛋白质、维他命A、D、B，以及B12，还有叶黄素和玉米黄素，有益心血管、健脑益智、保护视力等。鲜为人知的是，鸡蛋适度搭配食材与中药材，养生效果加倍，例如，… 详全文 >

女性每次「小红」结束后，都会担心因月经大量失血，造成贫血，于是展开补血大作战。网路有一说「补血要先想到红糖、红枣、当归等药材」，除此之外，但是有一说吃「四物汤」才是补血最快速的药膳？到底真相… 详全文 >

有子宫肌瘤不能进补，是真的吗？中医师林雅莹指出，子宫肌瘤是女性妇科疾病中最常见的良性肿瘤，用中药治疗子宫肌瘤着重于功补兼施，只要寻求专业医师，以适当比例，让药膳食疗补汤养血兼具化瘀作用，例如… 详全文 >

男人可以喝四物汤吗？熟地、当归、白芍、川芎，记忆中一碗熬得黑呼呼的四物汤，不仅是妇科圣方，更是男性掉发、白发的养生「护发」补帖。不过，中医师吴明珠提醒，使用四物汤因人而异，用错体质，非但不能… 详全文 >

有「水中软黄金」之称的鳗鱼，营养丰富，具有补虚、温身及暖肠的功效，非常适合在冬天食用，国人年节尾牙聚餐与宴客时，桌上也常见鳗鱼浦烧料理，甚至将鳗鱼搭配四物一起炖煮 ，恩主公医院中医内科林姿婷… 详全文 >