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兒童肥胖與飲食息息相關，尤其是家中是否有開伙，媽媽有無準備晚餐，也是影響兒童體重的重要因素之一。一項調查發現，63.9％家長因沒有時間而無法親自下廚，導致孩童處於油糖攝取過量、肥胖等外食健康… 詳全文 >

一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的一餐，能夠為身體提供所需的營養和能量，讓人在一天中保持良好的體力和精神狀態。然而，如果長期食用含有高油脂、高糖、多澱粉的「催肥早餐」，不僅會對身體健康造成… 詳全文 >

近兩年COVID-19疫情以來，孩子大幅減少戶外活動時間，許多孩子在這段時間體重都直線飆升。亞東醫院小兒部林裕誠醫師表示，兒童時期肥胖對於現在及未來成年期都會增加心臟血管疾病、脂肪肝、糖尿病… 詳全文 >

兒童時期肥胖對於現在及未來成年期都會增加心臟血管疾病、脂肪肝疾病、糖尿病及代謝性症候群的風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌等系統及社交學習上也多有影響 ，可以說是現代人文明病的根源。肥胖防治應… 詳全文 >

兒童肥胖問題在全世界都有增加的趨勢，台灣也不例外，在2009年的全國調查發現，2-6歲學齡前兒童肥胖盛行率高達15.6%；2010年的調查中，12-18歲的青少年肥胖比例更高達25%。研究顯… 詳全文 >

漫長暑假即將結束，肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師吳明珠指出，暑假期間，飲食不控制，沒有足夠睡眠，小心體重增加，甚至影響健康。而想減重除了「少吃、多動」外，利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身… 詳全文 >

國內兒童肥胖問題日益嚴重，甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，肥胖是傷腎的幫凶，建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始，才能讓腎臟負擔變… 詳全文 >

體型胖胖的人，個性總是比較樂觀？研究發現，兒童時期發胖會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險，兒童心智科醫師吳佑佑呼籲家長重視孩子的飲食和生活習慣教育，避免幼年肥胖可能對身心帶來的不利影響。 詳全文 >

根據台灣教育部的「學生健康檢查資料結果」發現，台灣兒童過重及肥胖比例高達三成，更對於日後的身心理具有重大更迭。舉例來說，因肥胖造成的自我身體心像改變、日後持續到成人期的肥胖，更拉近代謝症候群… 詳全文 >

美國達特茅斯蓋瑟醫學院的最新發表，指出電視上所播放的早餐含糖穀片廣告，可能影響兒童的飲食習慣，使其吃下更多有糖穀片，連帶影響兒童的健康及肥胖狀況。 詳全文 >

暑假如何幫胖小孩減重？1名11歲男童去104年參加暑期親子減重營，透過飲食調整和家長祭出的「籃球換炸雞」策略，半年後BMI值從28降至21，瘦身有成，更顯自信。國民健康署表示，肥胖兒童成年後… 詳全文 >

兒時肥胖不是福！漫長暑假即將展開，兒童在暑假期間，飲食容易失控，肥胖問題再度引起關切。亞東醫院小兒腸胃科主治醫師林裕誠指出，在台灣每3名兒童中，就有1名兒童體重過重，盛行率居亞洲之冠；事實上… 詳全文 >

明明已經很努力揮汗運動了，體重卻還是高居不下，越減越灰心？衛生福利部台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示，雖然運動減重的效果有限，但是運動多運動可以促進健康，也能讓孩子長得更高，至於煩人的肥胖問題，… 詳全文 >

在「代謝症候群」蔚為顯學的現在，很多家長擔心孩童的肥胖問題。與上一代偏愛白白嫩嫩的娃娃不同，因此，在健兒門診就時常上演，兩代之間爭論嬰幼兒是否太胖／瘦的狀況。 詳全文 >