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想要瘦的健康又美麗,按部就班進行非常重要!宋明樺營養師表示,「欲速則不達」,短時間內瘦得太快,不僅容易導致肥胖紋上身,在體重減輕是因為多減去水分及肌肉的重量下,恐淪為「泡芙一族」,大幅提升內… 詳全文 >
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子宮是孕育可愛寶寶的地方,也是女人健康的大本營!子宮照顧得好,女性就會神采奕奕、美麗迷人,一旦受到遺傳、慢性病、不當飲食、不良習慣等影響而罹患相關癌症,生活恐怕就會蒙上一層陰影。無論是青春期… 詳全文 >
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一位42歲的吳小姐一直想懷孕當媽咪,六年來已經歷4次試管嬰兒失敗,要進行第5次試管時,因取卵失敗而無法繼續療程。後來,吳小姐的生理期連續3個月都沒有報到,診斷後發現,不只卵巢早衰,甚至已到達… 詳全文 >
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「女性更年期」是卵巢功能從正常逐漸衰退,也就是從有生育能力變成不具生育能力的過程。《Maturitas》刊登西班牙運動醫學聯合會的最新研究,指出運動對正處於停經期或停經後婦女,可減緩更年期症… 詳全文 >
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停經是女性人生中必經的過程,但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻,才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期,其實停經與更年期可是不同的。不過,妳知道自己何時進入… 詳全文 >
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雌激素被世界衛生組織列為第一級致癌物,長期暴露會增加女性卵巢癌和子宮內膜癌的風險,食品藥物管理署打算跟進歐盟的腳步,預告含雌激素成分的含藥化妝品,包括洗髮精和乳霜,將於明105年7月1日起停… 詳全文 >
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根據調查顯示,9成國人有維生素D與鈣質攝取不足,如果要趁年輕儲存骨本,必需透過攝取足量的鈣質、蛋白質與維生素D,並且要加上適度有效的運動,才能減緩骨質流失。日常建議多補充富含鈣質的食材,例如… 詳全文 >
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在新書《健康長壽飲食秘方》中,由中國數位中醫師,包括尚雲青、陳飛松、李海濤等,分享「老年性陰道炎」的中醫保養食療方法,建議有老年性陰道炎患者飲食宜清淡,可食薏仁、綠豆、蕎麥、燕麥、大豆及豆製… 詳全文 >
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成大附設醫院婦產部主治醫師梁玉玲指出,更年期是指婦女由有生育能力進入不能生育的一段過渡時期,是女性生命發展的自然階段。卵巢從定期的排卵轉變為不定期的排卵,而卵巢分泌的性荷爾蒙(雌激素、 詳全文 >
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想要身體活動自如,除了養成良好的生活作息外,日常保養更是不可馬虎!適度地補充有「保骨本良方」之稱的龜鹿四珍,再結合MSM(甲基硫醯基甲烷)、軟骨素等人體骨關節所需要的必備營養素,是存好骨本、… 詳全文 >
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以往卵巢癌好發於停經後婦女,不過,臨床發現,近年來患者平均年齡有逐漸下降的趨勢,小於40歲以上的病患比例從24%增至38%,成長近6成,北醫附醫婦產部主任劉偉民特別提醒,曾患子宮內膜異位症的… 詳全文 >
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隨著年齡增長,會有很多症狀出現,例如「眼角長出魚尾紋」、「老花」等,而且腰痛和肩頸痠痛已然成為中老年人的國民病了,那麼,為什麼實際年齡相同的人當中,有些人看起來顯得衰老,有些人看起來依然年輕… 詳全文 >
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以《如果》一曲成為家喻戶曉民歌手的邰肇玫,去年因陰道不正常出血被確診為子宮內膜癌第二期。國健署資料顯示,近十年來子宮體癌快速激增,其中子宮內膜癌即佔85%,癌症希望基金會董事長暨基隆長庚醫院… 詳全文 >
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1名60多歲的婦人,因整理厚棉被,就在撢被子的瞬間,感覺左手臂疼痛難耐,經過照X光後發現,左上臂及左前臂竟發生兩處骨鬆性骨折。高雄長庚醫院骨科主治醫師林子平表示,骨質疏鬆症是沈默的疾病,骨鬆… 詳全文 >
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罹患中度海洋性貧血的Grace,今年28歲,以前認為不暈倒就不需要輸血和治療,18歲就出現停經現象,且嚴重骨質疏鬆,和4歲孩童玩揉麵糰就弄斷肋骨,直到接受治療,才重獲新生活。台大醫院小兒部主… 詳全文 >