黃翠華 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃翠華」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「黃翠華」的資料

常吃黃豆或其製品容易性早熟？大豆是優質蛋白質，「這1招」去脹氣

…72] ##大豆是最推薦的蛋白質來源癌症關懷基金會黃翠華執行長表示，大豆擁有完整人體必需的胺基酸，為蛋白質食物類「豆魚蛋肉」中重要性排行榜首位，是相當優質的蛋白質來源，富…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…以吃生菜？」、「抗癌時要多補充蛋白質？」等，到底真實性如何？黃翠華營養師表示，錯誤飲食占癌症發生的1/3比例，若能把握認清食物本質，吃對營養，就能提升抗癌力，增進生活品質和延長壽命…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
罹癌不怕！營養師3個月陪伴癌友，4大項指標改善

…非常高，顯見女性較積極提早採取抗癌行動，癌症關懷基金會執行長黃翠華呼籲，抗癌路不容易，越早落實健康飲食生活是關鍵。癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，癌友飲食指導專班可說是「全…
http://www.top1health.cn/Article/314/90663
兒童癌症9大警徵不可忽視！營養師：良好營養有4大好處

… **癌兒良好營養有4大好處** 癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師指出，不論孩子幾歲，治療過程對父母與孩子都是相當艱辛的歷程，但也充滿希望，因兒童癌症相較成人有更高的治癒率，…
http://www.top1health.cn/Article/319/89653
學童為什麼愛吃零食？7成竟是「情緒性進食」！營養師：3招選健康點心

…較低的學童天天喝飲料的比例較高。癌症關懷基金會執行長黃翠華提到，學童胃容量不大，不一定能從三正餐中攝取足夠的營養，但成長發育期營養熱量需求大，因此可藉由點心補足正餐之不足，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383
口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌

…頸癌飲食賦能照護　找回癌友的自信與健康** 癌症關懷基金會黃翠華執行長指出，頭頸癌中的最大宗是口腔癌，每年新確診超過8000人，90%是男性且常見於壯年，是影響外觀與進食最嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513
抗憂鬱，綠皮香蕉比黃皮香蕉更有效？營養師：Omega-3、維生素B也好棒棒

… 為什麼吃香蕉能抗憂鬱？癌症關懷基金會執行長暨資深營養師黃翠華表示，一般而言，香蕉的營養素包括：維生素B6、數種類胡蘿蔔素、鉀元素、鎂元素與膳食纖維和果膠等。其中更含有血清素的…
http://www.top1health.cn/Article/302/76564
綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓

…00大卡　輕食無負擔** 癌症關懷基金會執行長暨資深營養師黃翠華表示，從營養的角度分析綠拿鐵飲食法，有點近似在美國風行許久的「輕斷食」。首先在這段期間，飲食方面會排除所有加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

…例皆高達約30％。資深營養師也是癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，調查結果經交叉比對，可以發現天天外食的學童，過重或肥胖比例高達25％，且有晚餐太晚吃、晚睡、習慣吃宵夜、全榖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…化素抗氧化又抗老** 癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華表示，許多人步入中老年後，常常感覺臉上皮膚長皺紋、身體功能使不上力、小小病痛也搞不定，關鍵原因就在於體內自由基隨著…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…吃完營養早餐** 資深營養師也是癌症關懷基金會執行長的黃翠華表示，早餐是提醒腸道開工的「morning call」，若完全不吃或太晚吃，腸道蠕動力低落，身體無法正常運作，自然…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…蔬果入菜＋運動護健康** 資深營養師暨癌症關懷基金會執行長黃翠華呼籲，家長應多加重視孩子的飲食內容，從小教育學童正確的飲食觀念，盡可能使用天然的蔬果來取代洋芋片、糕點、炸物、含糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
提升癌友免疫力！喝豆穀奶和蔬果汁

…標獲得改善的比例占37.5％，長期實踐有助提升健康。 ![黃翠華營養師表示，癌症飲食應均衡，蛋白質和全穀根基類比例約為2：1。（攝影／駱慧雯）][81226] 本身是營養師…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

… 為了讓癌症病友和慢性病患者也能安心吃粽過端午，基金會執行長黃翠華營養師和志工陳力瑜設計出單顆熱量僅有270大卡的「薑黃活力粽」，以薑黃和咖哩粉搭配富含纖維的糙米、燕麥、毛豆、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

…吃蛋白質？** 本身是資深營養師的癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，許多癌症病友擔心吃生鮮蔬果會增加感染病菌的風險，破壞免疫力，導致癌症惡化。其實，蔬果中含有豐富且多種類的植化…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300