黃瓜皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜皮」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「黃瓜皮」的資料

防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

炎炎夏日來碗爽口的涼麵，既開胃又消暑！不過，對於有瘦身需求的朋友來說，看似食材組合簡單的傳統花生麻醬涼麵，可是暗藏5健康危機！小小一盤熱量可能就有500～600大卡，等同於吃下2碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
吃紅小豆蘋果5食物　跟水腫說掰掰

…杯蜂蜜水，不僅排毒養顏，還能幫助燃燒脂肪哦。 **5.黃瓜皮** 黃瓜中90%以上的成分都是水，營養價值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有利尿作用，自古以來便用於膀胱炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

…於增加結締組織的強度。將黃瓜做成蔬果沙拉時千萬不要剝皮，因為黃瓜皮是維生素A、維生素C和葉酸的良好來源。 **4. 鱷梨** 無論是外表還是肉質，鱷梨看起來都不像是能補水的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡

…導致身體不適的症狀，而且適合不同年齡層的人食用。 **黃瓜皮能排毒** 黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。吃帶皮黃瓜不僅可使維生素C充分吸收，而且能幫助人體有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808
吃冬瓜皮排毒　4種蔬菜應帶皮吃

…，對糖尿病人更有好處，因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。 **黃瓜皮能排毒** 黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…促進水分排出，代謝多餘鹽分，消除女生最害怕的下半身水腫。而大黃瓜皮則可幫助降低壞膽固醇，預防高血脂症。 **晝夜不分　青蘋果消腫腫** 許多研究指出，熬夜會大幅增加進食慾…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…，黃瓜也含有其他有助於美容的礦物質，包括鉀、鈣、鐵與鎂。黃瓜皮中的矽是使膚色擁有極致光澤的必要成分，能讓你的肌膚Q彈透亮。黃瓜之中經過天然過濾且內含酵素的水分，使黃瓜成…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…便和肌膚問題，且鉀可幫助身體排除多餘鹽分、消除水腫。此外，大黃瓜皮中所含的固醇成分具有降低LDL（壞膽固醇）的作用，可預防高血脂症。而向來被中醫視為清熱解毒超級食材的苦瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
消除惱人水腫？10大食物效果好

…妨嘗試將西瓜皮煮水飲用的方式，更有助於消水腫。 **★黃瓜皮** 黃瓜中90%以上的成分都是水，熱量更是低。不僅爽口好吃，黃瓜皮中所含的異檞皮苷成份更有利尿作用，自古以來便…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888